INTP型人格的代表性特征是思维敏锐、具备理性判断能力、喜欢分析问题，在专业领域有相当深厚的造诣。然而与此同时，他们的情感生活却经常被忽视，甚至可以说是弱化。这种情况可能让INTP在人际交往中感到困难，难以理解别人的感受，也难以表达自己的情感。为此，我们应该鼓励intp尝试发展情感智力——其中心理测试中我们所熟知的就是“Fi”。本文将讨论intp如何发展Fi。
1. 什么是Fi？
Fi即Funtion Introverted Feeling（内向情感功能），是MBTI人格类型模型评论中的一个功能。根据MBTI个性心理学的理论，MBTI人格类型框架分四个基本功能，分别是：
- 第一功能：认知性的功能，感知或思考的方式。
- 第二功能：情感性的功能，感觉、意愿、信仰、价值等方面的功能。
- 第三功能：行动性的功能，外显的作用。
- 第四功能：平衡性的功能，完善和支持上述三个功能。
在intp中，Fi是第二功能。
Fi成熟的特征是，有一个清晰、稳定、内部一致的价值体系，并内在体验到这些价值的正面和负面情感。具有完整性、适应性、理解力等优点。Fi成熟的人与自己的价值观保持一致，也接受别人如何体验他们的价值链。
2. intp的情感短板
相比于其他的性格类型，intp天生对情感领域就有些短板。最初一些intp因为这个原因不太愿意承认并努力提高自己的情绪和素质，但是，如果intp能够降低控制自己的情感，逐渐表达自己的情感，会带来更紧密、难忘和超越认知无法描述的联系，可能会将intp的心灵扩展到新的层次。那么，intp如何克服这个困境呢？
- 制定一个目标并时刻关注它
首先，在养成方式上设定目标，尤其是所有发展Fi的人开始进行的初始步骤。所以我们的目标是什么？简单来说，我们可以通过培养自我认同和积极性，改善人际关系，获得更多的辅助工具等方式来培养Fi。
有些intp可能会认为，制定目标是一种非常外向的行为，不适合自己。然而这种想法未必成立。即使你是intp，这并不等于你不能高效率地运用先进技术和科学管理手段，更准确地制定目标，利用它们尤需关注的 时间、空间和心理资源最大化地改善自己的态度、情感和质量。
- 练习自我反思和内省
即使掌握了目标，也并非在一天之间就能够达到。intp需要对自己进行深入的内省和自我反思，通过认识自己的确切需求、愿望、担忧等情感元素，为自己制定“强人”计划。
例如，每天在回笼觉前花10分钟自我表达，记录自己的想法和愿望。此时，我们需要时刻关注自己的价值体系，真正体验自己对事物的态度和想法，并找到一种妥善的表达方式。这样可以帮助你更好地针对身体、心智和情感状况来做出相应的调整。
- 学会表达自己的情感
第三步即为实现目标。通过自我反思，你可能已经确认了自己真正想要表达的东西。那么，如何让深藏心底的真正想法和情感与他人共磨？这是极为困难的，确需耐性和大量练习。
例如，在对别人的态度、言行与怀疑过程中，我们可以试着有意地体验一下对其行为、掌握和空间的看法。尽力从情感角度出发，先在自己内心体验到负面和正面的情感，而后在含蓄地将其表达出来，可以帮助 intp 训练和提高自己的情感表达能力。
3. 最后
通过培养Fi，intp不仅可以ZZ保持更紧密和更深入的人际关系，同时也会带给我们更多的快乐、美好和冒险。为了让情感表达成为你生命旅程中的激动人心的部分，不妨开始时刻关注内心，提升情商，这些都会对你乃至周围事物产生深远影响。