INTP是Myers-Briggs性格类型指标中的一种类型，代表理论家。他们思想深邃、好奇心强、分析能力突出，同时也比较沉默寡言。由于种种原因，很多人在了解INTP类别之后，询问如何扩展这种个性的界限。以下是有关INTP自我攻略的一些实践建议。
1. 加强与外部世界的互动（如何克服内向）
尽管NT型人士都倾向于独立思考，但INTP的人特别会把真实情感隐藏在外表之下。这种问题是许多INTP成为理论家的原因，但缺乏充分的社交互动可能会令他们感到孤独或不被理解，从而对他们的职业和生活产生负面影响。 因此，提出以下几点建议：
1.1 认真处理个人关系
虽然INTP并不特别追求温馨的人际关系，但没有人可以长期忍受孤独。
在这个过程中，我们应该学会尝试去理解别人。;:
1.2 参加一个团队
INTP很少协作，但如果我们遇到了一组适合我们风格的伙伴，很容易与他们建立良好的合作关系。
这也是我们学会如何共同工作和理解小组基本功能的一个机会。
1.3 参加社区活动和组织
INTP可以通过参与志愿服务或比赛等活动来增加与外部世界的接触。这可以增强我们的社交技巧并且提高我们的自我意识。例如我们可以参加相关知识比赛或者给网上论坛或社交媒体做出有趣而富有见地的评论。
2. 培养灵活性和实用性（如何处理冲突）
作为NT型人士，我们容易陷入“以理服人”的陷阱。我们喜欢花费很多时间独自思考，但在现实生活中，可能很难将自己的想法有效地传达给别人。这时我们需要寻求培养更灵活和实用性的方法：
2.1 学会使用常规语言
INTP倾向于使用技术术语和专业术语，造成信息传递的乏味和混乱。学会用常规语言来表达自己的看法，并简化你的知识。
2.2 控制表达方式
如果INTP被他人挑衅或是直接质疑自己的想法，我们可能会偏执地辩论并证明我们是正确的。
在处理观点冲突时，我们应该关注持续的良好沟通，并使用建设性的解决方案来传达我们的观点。
2.3 跳出舒适区
学习新东西和接受新思想，可以开阔我们的视野，增强我们的自我理解。并且也帮助我们成为一个更灵活和实用的人。
最后，了解自己的性格类型以及性格类型对我们生活和职业的影响具有极大的重要性。通过适当的策略和技能培养，我们可以尽可能弥补性格类型带来的不足。