MBTI性格测试是一种广泛被接受的方法，可以帮助我们更深入地了解自己。在MBTI中，INTP是指理性、聪明、好奇、独立和思辨性很强的人，在工作和学习方面表现很出色。但是，最近发现INTP这个人群容易患上抑郁症，尤其是潜在抑郁症。
什么是INTP?
先花一点时间了解INTP的特点。INTP是根据MBTI测试结果确定的四个性格类型之一。这个人群通常思维清晰，善于分析、推理和解决问题。他们很喜欢独立思考，擅长于思考抽象性的概念和问题，但有时会忽视现实和社交方面的需要。
探讨潜在抑郁症
潜在抑郁症，通常被认为是一种轻度的抑郁症状，可能不够严重以至于去寻求治疗。对于INTP来说，这个人群通常比较内向、沉默寡言，倾向于思考问题，而不太愿意积极地与他人互动。这可能导致他们与朋友和家人之间的距离加大，对社交场合感到压力和不适应。这种社交隔离和孤独感可能反过来又增加了情绪问题。
他们往往过度思考，会陷入一种消沉和关注自己的负面内部经历的状态。他们经常会觉得自己的思想深奥，难以被其他人理解。这可能让他们感到孤立和无助。同时，他们也通常缺乏活力，不愿以积极的态度去面对生活中的挑战。
针对INTP的抑郁症状
虽然每个人都有可能患上抑郁症，但是，对于INTP这个性格类型的人群，我们可以根据以下几个方面去注意：
1.注意社交联系
相比起其他人，INTP更难以建立与人的联系。建议：逐渐培养自己与人交往和沟通的能力，并学习协调自己的个性和需要与他人之间的关系。
2. 学会正视情绪问题
INTP的人群多半表现出内向的性格，注重思考和独立性。其实，他们也需要与外部社交环境互动，才能结识好的朋友来分享自己的生活。如果需要寻求帮助，请勇于寻求咨询或专业治疗。
3.保持生活平衡
工作和学习是INTP的主要关注点，他们通常会一心一意地投入其中，而忽略了其他方面。建议：尽量保持生活上的平衡，不仅要关注工作和学习方面，而且也要注意身体健康状况，不要荒废了时间累坏了自己。
4.探索自己的不足和优点
探求自己是INTP的人群很喜欢做的事情，在这个停止社会交流的情景中，不停地去探索自己是有用的。建议：对比突出的优点和不足，让自己更加了解自己，提高自我意识和认知。
小结
INTP是一种理性的、聪明的、好奇的、独通和思辨性很强的人。然而，他们中的一些人在多年的独立思考和工作学习之后，可能失去了跟其他人联系的原动力，产生了情绪上的焦虑和抑郁感。为了缓解这种情况，建议INTP社会交往能有所改进，同时要注意保持生活平衡，并不断探险自我认知。如果你强烈地感到自己可能患上了抑郁症，及时求助治疗很管用。