INTP（内向直觉思维知觉者）是MBTI（迈尔斯-布里格斯类型指标）中的一种人格类型，他们通常被描述为冷静、理性、好奇、喜欢逻辑分析和独立思考。然而在现实生活中，感知到不公正对待的INTP也会感到受委屈。本文将从多方面来探讨INTP遭受的委屈，并对此提出解决方案。
1. 社交不佳，常被误解
INTP不擅长社交，这样的个性使他们偏爱独处，因此往往被认为是孤僻、冷静甚至成为 “反社会分子”。但是，INTP并不恶意追求无人生活，他们更倾向于寻找可以与其分享创意、进行独立思考的人。而当他们主动付出时，却常受到拒绝或是被对方误解，这会使INTP感到受委屈。百度下拉搜索词“INTP如何与人相处”、“intp社交不佳怎么办”、“intp 怎样增强社交能力”。
解决方案：INTP需要寻找和自己有共同兴趣爱好、思想独立的人群进行交流。同时，也应该学习如何更好的表达自己。在沟通时，给对方足够的信息可以更好地达成双方的理解。若与人方面始终处不来，INTP可通过自学或人格咨询来解决。
2. 沉迷于思考，忽略了自身情感
作为一个理性的人，INTP喜欢通过逻辑推理来解决问题。但是，在处理自身情感或其他人的情感时，往往缺乏定量化的分析方法，容易漏掉其中的矛盾与摩擦，导致其或其他人的情感难以得到关注。百度下拉搜索词“intp 如何控制自己的感情”、“intp 的情感世界”、“INFP与INTP区别”。
解决方案：INTP应该意识到情感体验同样重要，应该尝试分离法则（非部分即全体）来解决情感问题。同时，在处理他人情感时，也要通过沉稳发问或心理辅导等方式去引导他们理性地审视感受背后的原因。
3. 个性独立，婚配困难
为了自我成长和维持自身的思考方式，INTP非常关注自己的兴趣。这使他们不太契合传统的家庭或恋爱模式。很难找到一个想法相似、兴趣相投的伴侣，如果遇到这种情况，INTP也会对自己的家庭贤惠，为人处世等方面感到受委屈。百度下拉搜索词“intp 如何找到另一半”、“intp 适合哪些人和intp 不适合哪些人”、“intp 认识人类很困难”。
解决方案：相互欣赏与尊重是建立友谊和爱情的基础。INTP要通过增加社交机会、注意对异性的观察等方法来寻找到合适的另一半。同时，也要珍惜当下，学会做一个体贴、关爱的伴侣。
4. 防止沉溺自怨自艾
INTP深入思考，通常比较内向，这也会导致他们沉迷于自己的思考，陷入自己的思想世界中，无法自拔。常常在某个单一的领域上invest的太多，失去了对其他领域的关注，这时就会感到无法突破和被限制住。原则上讲，人们的个性应该兼顾内在和外在的需求，以健康成长为根本目标。因此，对于受委屈的INTP来说，一定要有意识地规律自己的想法和行动，增加交往的人群，培养更多的兴趣爱好。
INTP遭受委屈是存在的，但终究也是很正常的事情。更重要的是，它需要我们能够客观、冷静地看待自己和他人，和自己和身边的人建立更好的关系。