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(如何克服拖延心理,写给INTP的建议)

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你是否是那种看似懒散,但实际上脑子却一直在运转,终于有了想法就会一发不可收拾,头脑风暴的大神?你是否是不爱繁琐“小动作”,喜欢思考的内向型人格,但却又因为这些与外界难以相处?

别担心,你并不孤单。这里有一些专为你打造的建议:

1. 静默思考优于长时间工作

INTP的思维时常跨越多个领域,通过深入思考将这些领域之间的关联联系起来。这不仅需要对于事物的好奇心,更需要空间、时间和沉静。所以,不要因为周围人在忙碌而感到有罪感。在没有灵感/舒适的前提下强制工作只会让你的想法更加混乱。因此,只要保持清醒和放松,时间就会证明你的个人质量。

2. 优于他人的抽象思维需要输出

作为INTP,你可能会有许多好的、纯概念的想法。但是,如果没有记录,它们很难从内部发射出来形成动力和影响。这时不妨加入一些具象化的组件,更合适于某些语言形式和数据结构,如:书写、草图、创意思维地图。将思维转化为实体有助于你将它分享给世界并接受反馈。这对于你自己的表达交流能力也非常有益。

3. 别给自己太多压力

正如我们所说,你的创造性并不是通过强制性工作积累起来的,而是超越平庸之后在自由状态下获得的。因此,试着尽可能少的使用“应该”、“必须”这类命令式语言。没有人可以调节你的潜力,除自身外,拥有内在动力才最为重要。

4. 找到一些能激发你工作热情的事情

你是一名想象丰富且知识面广泛的个体。找到一件充满乐趣的事情是可以激励你如火如荼的过程。这也能帮助你更容易找到工作和发掘成就,比如挑战新鲜刺激的领域、解决忙碌高峰时长达数百页的技术文档、参加一些团队活动。不同的刺激方式可以冲破你的想象和挑战你的智力。

5. 学会与他人合作

你的个性偏向独立且有简单系统观念,这经常会导致你是否认或者否决其他人的方法。然而,多元化的思想有利于增进贡献并提高综合能力。建议你关注重要且更适合团队协作实现的任务,并与您的同事和管理层保持良好的沟通和协作。

INTP的个性是完美的因素,如果你尝试着用自己的方式来实现你的目标。你可以通过大量的思考和实践发现一个可以持久发展的身份/激情,并以很好的方式去实现它。相信你能够找到自己职业生涯的解决方案,并在自己的道路上越走越坚定。