MBTI人格类型指标分为4个维度：外倾(E-I)，直觉(N-S)，思维(T-F)，知觉(J-P)。在这4个维度组合成16种不同的人格类型中，INTP类型被称为“思考者”，通常十分理性和冷静，但也有情绪激动的时候，这时候他们内心的跷跷板开始失去平衡，情感的压抑和爆发交替出现。
情绪激动的intp最大的特点就是他们容易将情绪压抑在心里，不轻易将内心感受表达出来，这是因为他们天生富有分析力和洞察力，对于别人的情感和行为可以一眼看穿，但往往对自己的情绪认知较少。即使内心有所不满或不快，INTP也很难将情感表达出来。百度下拉搜索词显示的也是intp内心不满的表现，如INTP如何爆发情绪、intp如何处理情绪和压力、intp的抑郁症状等等。
但这并不意味着intp缺乏情感，他们只是不擅长表达情感而已。与其说是情感稀少，不如说是情感丰富但存在于内心深处，在他们的大脑中，情绪和理智之间有一个艰难的平衡。在处理问题的时候，他们总是全神贯注、推敲细节、一边分析一边思考。
导致情绪激动的intp往往是无法容忍任何形式的愚蠢和笨拙，当他们看到别人的行为或决策“太傻了”而又束手无策时，他们可能会感到十分沮丧和困惑，进而扭曲他们的情绪状态。例如，intp可能无法忍受被认为是错的，有时会因为仅仅是一件小事，就会开始失控。反过来，也有一些情况，intp内心会突然冒出一股令自己无法控制的强烈愤怒，例如，明知道某个观点是错的，却看到面前有人相信它，这会让intp产生一种无以言表的内疚和恼火，进而导致情绪爆发。
对于这种情况，intp需要学会接受自己的情感，并想办法适应自己内心的平衡。他们可以从以下几方面入手：
1. 认识到自己的情感：尽管intp内向且内敛，但也需要接受和认识自己的情感，并且在处理问题时将其考虑在内。
2. 学会表达情感：intp需要学会说出自己内心的感受，告诉自己的朋友和家人。当然，这种表达方式不一定是直接的说话，也可以是将自己的情绪写在日记或者是博客上。
3. 保持平衡： intp应该学会平衡自己思维和情感之间的关系，并且找到方式持续保持这种平衡状态，例如进行一些自我调适的方法如冥想，锻炼身体，旅行等。
intp是一个非常有趣和聪明的人格类型，同时他们也容易陷入情绪纷乱和解决内心的挣扎中。但只要通过学习、倾听自己和寻找自己方法来调节内心失衡，intp也可以拥有正常、稳定的情感状态。