INTP是指用MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）测试中，被归为理性型、思维型、分析型、独立型的人群。他们头脑灵活、思维敏捷、注重逻辑推理和理性分析，并且喜欢探究新奇想法、抽象理论和未知领域。然而，由于他们常常容易走入自我思考、沉迷于理论探讨、过于追求完美等陷阱，导致他们在实施行动、执行决策、规划人生方面面临一定的挑战。因此，本文将就INTP如何提升做计划的问题进行深入探讨。
一、学会制定目标
制定目标对于任何一个人来说都是重要的，但是对于INTP这种独立思考型的人群来说，更加重要。他们需要明确自己的目标才能做相应的计划，因为他们往往喜欢专注于某些事情，但是很难评估项目的长期价值。因此，制定明确的目标可帮助INTP建立规范的执行时间表，更好地控制计划的进度和节奏。
二、区分重要与紧急
INTP需要学会区分重要与紧急的事情。由于他们往往关注过于宽泛，无法有效地管理时间和焦点。为了解决这个问题，他们可以使用时基矩阵，通过对任务的优先级和截止日期进行划分，将任务转化为“重要且紧急”、“重要但不紧急”、“不重要但紧急”、“不重要且不紧急”四类，并根据每个任务的优先级来分配时间，以确保完成重要的事情，不浪费时间。
三、掌握计划技巧
对于INTP来说，掌握计划技巧是至关重要的。他们需要选择适当的方法去制定计划。比如，他们可以使用SMART原则，即具体（Specific）、可衡量（Measurable）、可达到（Achievable）、真实性（Realistic）和时限（Timely）原则。此外，他们还可以使用Mind Mapping思维导图，将主题分支成许多子分类和相关信息，从而将复杂的任务简化并轻松概括。
四、培养执行力
由于INTP喜欢纠结于理论和思想，所以他们需要培养自己的实践能力和执行力。他们需要明确计划付诸实践的重要性，并通过行动来解决问题。建议他们采取小步子走路的策略，将计划分解成小任务，逐步完成，这样他们会更容易保持劲头。
五、找到适合自己的方法
最后，INTP需要找到适合自己的方法。他们可能需要尝试不同的计划方法，在实践中去寻找最适合自己的方式，从而制定出高效的计划。以下是一些推荐：
1. Pomodoro Technique 番茄工作法:将任务分为25分钟的工作块，每隔5分钟休息一下。2. Getting Things Done（GTD）方法：将任务分为“收集、处理、组织、回顾”四个步骤。3. Eisenhower Matrix艾森豪威尔矩阵：将任务按优先级进行排序，根据优先级设置行动计划。
INTP提升哪个做计划（学会制定目标、区分重要与紧急、掌握计划技巧、培养执行力、找到适合自己的方法）可以优化他们对计划的实施，从而更加有效地完成个人目标和项目需求。
INTP提升哪个做计划（学会制定目标、区分重要与紧急、掌握计划技巧、培养执行力、找到适合自己的方法）可以优化他们对计划的实施，从而更加有效地完成个人目标和项目需求。