MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）人格测评，已经成为了现代心理学中最受欢迎的分类方法之一。其中，INFJ（创意家）和INTP（建筑师）两种内倾性格的人，尽管在不同领域有所作为，但却时常困惑于自己的情感状态和处境。
INFJ作为比较私密、敏感和理想主义的性格，常常遭遇周围人的误解和压力。而INTP则是一个具有极高逻辑分析能力的人，更加向往精神自由和探索，因此容易在现实生活中受挫。
为了让这两种性格的人能够达到心理平衡，我们需要寻找一种解药。以下是几种帮助INFJ和INTP获得平衡的具体方法：
1. 尝试更多社交活动
INFJ可能会因为过度关注内在世界，忽略了外部世界的变化和机会。INTP可能也会过度沉浸在独立思考中，而忽视了人与人之间更为细腻的关系剖析。放下内心的不信任、担忧、或者是自我保护心理，走出去和人交往，培养一定的人际技巧是非常重要的。
2. 良好的情感管理能力
INFJ善于洞悉他人的需要，愿意用爱、帮助、合作的方式进行互动，借此获得来自他人的认同。但是情感管理不好，也会让他们面对困惑和漫长的“未知状态”；而INTP虽然内心深思熟虑，但对于与他人的感情交流却很迟迟没有改善，会因此存在内心的孤独的矛盾。所以这时，你需要知道如何享受喜欢的事物，并且以愉快的方式与他人分享你所热爱的事物。哪怕是表面看起来单调乏味、枯燥无味的小型插曲都能够为你的人生增添色彩。
3. 探寻自我的价值
INFJ是一个渴望创造、追求意义的性格类型，而INTP则更加向往自我实现和发扬个性。这对于两种性格类型而言都是非常重要的。因此，你可以通过一些特定的途径，例如创造、探索等来寻求属于自己的肯定。同时，不要忘记分享你的成果，并交流自己的思路、见解、感受。
以上就是我给INFJ和INTP提供的简单建议。如果你也是这两种性格类型中的一员，希望能够真正理解自己，并为生活寻找更多的乐趣。
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