INTP-A类型是Myers-Briggs人格分类法（MBTI）中的一种类型，这种人格类型的人智商高、创造力强、好奇心重、喜欢分析和思考，在某些方面上是非常优秀的，但是同时也具有许多缺点，例如习惯性拖延。拖延症是现代社会的一大问题，而在INTP-A人群身上更为明显和普遍。本文将从几个方面对INTP-A治拖延症展开讨论，并探讨如何克服这一难题。
一、为什么INTP-A易患拖延症？
1.过于关注细节
INTP-A类型的人十分注重细节，他们总是想要完美地完成每一项任务，这使得他们花费了大量时间和精力去准备事情，却没有实际去完成事情。而且当他们意识到任务无法完美地完成时，就会进入消极情绪中，从而陷入困境，无法完成任务。
2.容易陷入想象
INTP-A类型的人思维活跃，总是处于脑海里“造梦”中，并想方设法地将那些想象化为现实。然而，在实际行动落实上却有困难，因为他们总是害怕失败或者找到一个更好的方法，从而反而拖延了行动。
3.缺乏时间管理能力
INTP-A类型的人往往缺乏时间管理技巧，不能很好地掌控时间，导致他们无法在规定时间内完成任务，不断拖延。
二、如何治疗INTP-A治拖延症？
1.计划行动
适当的规划能够帮助你节省时间，减少无谓的精力浪费，从而使你更容易达成自己的目标。INTP-A类型的人需要注意根据具体情况和时间的限制来制定计划，并将其落实到实际行动中。
2.承认并改正问题
INTP-A类型的人不应该害怕承认自己有拖延症的问题，在承认问题之后，制定对策并开始行动。这样可以明白自己的局限性并改进，大幅度提高工作效率。
3.避免过分关注细节
在做每件事的时候，进行适度的考虑是必要的。INTP-A类型的人对细节的过分关注可能使你失去集中注意力和妥善处理问题的能力。要适当关注事情的整体大局，不要陷入到细节中并因此过分拖延。
4.寻求外力帮助
当自己无法摆脱拖延症的时候，可以尝试求助他人。有时，拖延可能是由于心理问题而引起的。如果您认为您患有内心问题，我们推荐您咨询合格的心理医生或其他专家。
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虽然治疗INTP-A的拖延症具有困难性，但是如果您能够采取积极的措施，坚定不移地追求目标，最终还是可以克服这个问题的。谷歌搜索下拉词中表明了越来越多的人对治疗INTP-A的拖延症感兴趣，这也许是因为人们越来越重视工作效率和与他人保持联系。因此，如果您意识到自己患有拖延症，应该尽早采取行动来克服这个问题。