如今，随着人们对MBTI测试的日益关注，越来越多的人开始意识到，了解自己的性格类型并不仅仅是一种好玩的尝试，更是一种追寻内心真我以及提升自身发展的有效途径。对于INTP这一典型的思考者类型，我们可以从他们喜欢什么、不喜欢什么、职业天赋等方面去探索，今天我们就来探讨一个INPT挑战智慧、放松心情的好方法——数独!
一、数独基本认识
数独，又称"九宫格"，“数独”源自日语中的“数”和“独立"两个字，是一款源自日本的数字智力游戏。该游戏原理是，在九宫格中填上1-9的数字，保证每一行、每一列、每一个粗线宫里都没有重复数字。虽然数独看起来格局简单，但每一个局面的情况都十分复杂，难度可谓是相当高。
二、为何INPT喜欢数独？
1.挑战性对INPT极具吸引力
对于INPT来说，数独作为一款让人挑战智慧的游戏自然是无比吸引力，毕竟，INPT天生好奇，乐于迎接新的挑战，在思考过程中寻找到解题方法显得极其渴望。
2.锻炼数学思维能力
INPT作为一个刻意追求理性思考的人群，特别注重训练逻辑思维和数学思维能力，并认为这些能力在日常生活、工作学习中具有重要价值。而数独正是一款锻炼数学思维能力的好游戏。
3.提升“冷静分析”能力
又由于所处的型格特质，INPT更多地从事以纯理性思考为主的工作，因而更注重冷静平衡的态度，而数独正是一款需要冷静分析的游戏。在游戏过程中，INPT必须收敛浮躁的情绪，靠自己的思维进行推理，以此提升思考问题时更加全面、冷静果断的态度。
三、双标题拓展：数独（放松心情）
随着5G的到来，互联网及其周边行业蓬勃发展，人们的生活压力也不断增长。当工作、学习、生活压的让你喘不过气来的时候，玩数独或许就是一种消遣方式，能够帮助INPT减轻压力、缓解疲劳、放松心情。
1.聚焦游戏、健脑益智
数独是一款良心游戏，它不仅能锻炼人的专注力和耐性，还具有健脑益智的效果。玩数独可以让INPT抛开繁琐的工作学习，卸下思绪负担，聚焦游戏的乐趣，让自己得到某一领域的成就感，获得愉悦体验。
2.提升状态、充实自我
对于INPT这类更加注重自我充实的人来说，玩数独正是在“放空”的同时让自己更好地得到充实的好方法，因为它在闲暇之余不仅能够带给人精神层面的享受，更能帮助INPT们从繁琐的生活工作中找到一份内心平静和自我充实。
3.与人交流互动
INPT作为一个相对独立，喜欢在理性思考的世界中沉迷的人来说，玩数独也是一种缓解孤独感、增强互动的的机会。通过与同伴分享解题方法、交流游戏心得，INPT们可以拓展人脉，提升沟通能力。
INPT数独既锻炼了逻辑推理能力，也让人放松心情，达到了有益的心理健康效应。所以，我们应当在日常生活中积极玩数独，让它成为一种习惯，帮助我们更好地发挥智慧，更好地放松心情。