抑郁症是一种常见的心理障碍，其症状包括持续的沮丧、自闭和社交回避等，严重时甚至会导致自杀。近年来，越来越多的人开始关注抑郁症和MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）类型之间的关系。其中，INTP型抑郁症备受关注。
INTP型是MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）中的一种人格类型，其代表性特征包括思考性、分析性、理性和逻辑性。但是，INTP型的人也有着各种各样的缺点和困难，其中抑郁症便是其中之一。
症状
INTP型的抑郁症症状通常比较难以察觉，因为这些人往往不善于表达自己的情感。但是，一些被广泛报道的症状包括：
1. 持续的空虚感：INTP型的抑郁症患者常常觉得生命毫无意义，找不到存在的价值。
2. 自我怀疑：INTP型的人往往非常自我要求，并对自己过于苛刻。抑郁症会进一步加重这种自我怀疑情绪。
3. 感知能力下降：在抑郁症发作期间，INTP型的人通常无法保持以往的思维清晰度和逻辑思考能力。
4. 社交回避：INTP型的人本身就比较内向，抑郁症发作期间更会使他们更加退缩和回避社交。
探因
那么，为什么INTP型的人更容易患上抑郁症呢？有一些因素可以解释这个问题：
1. 情感表达障碍：INTP型的人通常不擅长表达自己的情感，可能会将烦恼放在心底，导致负面情绪积累而不及时宣泄。
2. 对完美的追求：INTP型的人追求完美，但是现实生活往往无法达到他们心中所想的简单、直接和逻辑性。这对他们来说是一种挑战，而且可能会导致他们感到无助和沮丧。
3. 偏执思维：INTP型的人倾向于思考问题，但是这种思考方式可能会让他们进入一种偏执的状态，难以从中解脱。
措施
INTP型的抑郁症患者可以通过以下措施来缓解症状：
1. 寻求专业帮助：抑郁症需要得到专业的治疗，因此患者应该寻求心理咨询师或医生的帮助。
2. 学会自我情绪调节：学习缓解压力、放松身心等方法，以帮助自己减轻焦虑和沮丧情绪。
3. 建立支持网络：很多INTP型的人都有相似的性格特点和困难，因此建立一个社交网络可以帮助他们更好地面对心理问题。
INTP型的抑郁症是一个值得关注的话题。了解INTP型的特点并寻求专业的帮助是缓解这种症状的关键。此外，建立支持网络和学习情绪调节技巧也是帮助INTP型抑郁症患者恢复正常生活的有效方式。