INTP是一种人格类型，代表直觉（I）、思维（N）、理性（T）、感知（P）的组合。INTP拥有高度的逻辑思考能力和分析能力，常常是聪明、好学、创新，但同时也有一个普遍的问题：他们总是感到疲惫和困倦。
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这个问题可能涉及到多个因素，包括：
身体健康问题
首先要排除身体健康问题。虽然INTP普遍很聪明，但他们也很容易陷入沉迷于他们的研究和工作中，从而忽略了他们的生活习惯和身体健康。如果他们缺乏良好的睡眠、饮食和运动，就可能感到疲惫和困倦。
注意力缺陷和多动症（ADHD）
注意力缺陷和多动症（ADHD）是一种常见的儿童疾病。最近的研究表明，成年人也可能受到这种病的影响。INTP的人常常被描述为分散注意力，难以专注于一个任务上，从而可能遭受ADHD的折磨。
强迫症和焦虑症
INTP通常很理性和冷静，但对于某些INTP来说，他们可能会陷入强迫症或焦虑症中。这种情况下，他们可能会感到疲劳和困倦。这可能是因为他们的大脑一直在思考，并且在试图控制那些让他们感到恐惧的事情。
消耗巨量精力来适应社交环境
INTP通常被描述为内向、安静和不合群。然而，他们有时也需要适应社交环境，并进行与他人的交互。这对于他们而言是一项困难的任务，需要消耗大量的精力。因此，当他们回到家并放松时，他们会感到疲倦和困倦。
如何解决INTP总是困的问题？
为了解决这个问题，INTP可以尝试以下方法：
1.关注身体健康。要注意自己的睡眠、饮食和运动情况，保持身体健康。
2.加强集中力和注意力控制。可以进行专注训练，如冥想和深呼吸等。
3.寻求帮助。如果INTP感到焦虑、强迫症或其他心理问题，请考虑寻求专业帮助。
尽管INTP总是困，但这并不意味着他们是懒惰的。相反，他们所面临的问题可能更加深层次，涉及到身体健康、心理和行为习惯等多个方面。了解原因并采取措施可以帮助解决这个问题，使INTP更加精力充沛和充实。