INTP是指内向、直觉、思考、知觉的人格类型，他们通常是独立思考者和创新者。不过，INPT也有一些弱点，其中之一就是自律差。在百度下拉搜索词中，“intp自律差”后面往往还有“治疗”、“克服”、“调节”等词语，说明这是一个比较普遍的问题。那么，为什么会出现这种情况呢？有哪些方法可以改善呢？
自律差的原因
1. 平淡无味的事情缺乏吸引力
INPT通常会对那些有趣、挑战性的任务产生强烈的兴趣，而对于一些平淡无味的日常任务则容易感到无聊，进而失去动力。这一点在学习上体现得比较明显。
2. 必要的规则和约束会让人感到束缚
INPT通常想要自由自在地做自己想做的事情，在遇到一些规则、制度和约束时可能会感到受限制，从而反感这些规定。
3. 失去信心和动力
在面对重要的任务和目标时，INPT可能会对自己的能力感到怀疑，进而失去动力和信心。
解决方法
1. 找到激励机制
对于INPT来说，最好的动力来源是对有趣、有挑战性的任务的兴趣。因此，在平淡无味的任务中加入一些有趣的元素，可以让INPT更愿意投入其中。另外，一些奖励机制也可以成为推动力量，例如设置小奖励或者给自己定下某种目标，从未来的奖励中找到激励。
2. 对规则和约束进行调整
尽量减少对于INPT的约束，更多地以建议、引导的形式提供建议。对于必要的规则和制度，可以尝试在制定过程中与INPT进行沟通，让他们有参与感。如果可以理解这些规则的作用和重要性，INPT可能会更加认可并遵守规则。
3. 管理情绪
当INPT面对较为困难的工作时可能会感到焦虑、失落或者无力感，这时我们需要及时采取措施来化解情绪。比如休息一下或者转移注意力，或者倾诉一下心里的不满和疑惑。需要注意的是，我们应该学会面对和表达自己的情感和压力，这样才能更好地管理自己的情绪。
INPT的自律差是在一定程度上合理的，因为他们会比较注重自我认知和自由。但是，在某些时候，自律还是相当必要的。因此，我们可以采取一些方法来提高INPT的自律能力，例如激励机制、减少约束、管理情绪等等。当我们能够找到适合自己的方法来克服自律差时，我们就可以更加高效地完成目标，更好地利用我们的创造力和想象力。