INTP是指一种人格类型，其成员天生喜欢思考、探索并解决问题。由于INPT一般都比较内向，所以他们比较难以交到朋友。对于13岁或14岁的INPT，建立和培养友谊可能更加困难，因为这个年龄段是进行自我认识和发掘的时期。本文将介绍如何寻找和培养友谊，帮助13岁和14岁的 INPT 走出困境。
第一点：了解INPT
INPT常被描述为极客、聪明、理智和容易沉浸在自己内心世界中。虽然这些特征有时可以被当作缺点来看待，但对于那些真正理解INPT并愿意同其交往的人来说，这些特征形成了一个具有吸引力的人格。
第二点：使用社交媒体
尽管社交媒体并不总是可以鼓励面对面的互动，但对于13岁或14岁的INPT来说，这是建立联系的有效方法。此时要正确地使用社交媒体进行交流，明确自己的目的并与同龄人分享自己的兴趣。
第三点：参加STEM活动
INPT常常对科学、技术、工程和数学感兴趣，这是一个机会去参加相关的活动。可以利用这样的机会与同样有兴趣的人建立联系，并在团队协作中发展友谊。
第四点：扩展思维方式
除了参加STEM活动，INPT还可以尝试其他的兴趣爱好，如写作、摄影和音乐等。这些活动也可以是结识新朋友的机会。此外，尝试理解不同的思维方式也能够帮助INPT扩展自己的交际圈，而不只是遵照惯例行事。
第五点：楼下社区活动
楼下社区活动可能更加面向家庭和社会活动，但对于13岁和14岁的INPT来说，这是一个机会认识与自己同年龄的孩子。可以利用这样的机会发展友谊，交换兴趣和爱好，甚至从彼此的不同之处中获得互相启发。
13岁和14岁的INPT可能会发现难以在同龄人之间寻找和培养友谊。然而，如果正确地使用社交媒体，参加相关的STEM活动或扩展思维方式，并参与楼下社区活动，他们就能清晰地认识到自己的价值，发展自己的人脉，并进一步培养自己的交际技巧。