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作为一名INFP相关专业的资深人员,了解到INFP都拥有一颗探索奇思妙想的心,总是对未知充满好奇。这样独立思考的个性,却常常让他们跌入偏执的陷阱中,难以自拔。那么对于自律,他们要如何才能行得更远?

1.制定明确的规划(制定明确的自我标准)

INFP天生热爱主观评价,这使得他们总是对自己的要求与标准瞻前顾后,容易举棋不定。因此,制定一个明确的目标,规划好自己的时间和空间,这样可以避免过多的时间被浪费在琐碎的事情上。

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2. 建立简单的习惯(每天保持一定的规律性)

INFP对习惯的依赖性很高,可以从小事开始,养成一些每天的生活规律性,比如睡眠、饮食、锻炼等。这些简单却重要的习惯,可以帮助INFP更好的掌控自己的生活。

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3. 学会时间管理(调整时间优化工作)

INFP常常喜欢把时间花在自己感兴趣的事情上,忽略了需要完成的任务。学会合理管理时间,让自己的生活和工作更有条理,更加高效地完成任务,也更能保持良好的工作生活平衡。

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4. 赋予自己奖励(给自己纪念)

为了鼓励自己,实现目标时,INFP可以为自己设立一些适度的奖励,并将其坚持下去。这些奖励可以是一个小小的琐事,或者是通过长时间努力实现的较大成果,这样也可以让自己更加珍视这段时间和成果。

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对于INFP来说,寻求更好自律的方法可以更好地掌控生活,实现个人发展追求,让自己走得更加远。只有通过不断的调整和,他们才能更好地管理自己的行为和情绪,让生活更加美好。