在MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）性格类型理论中，INTP是一种智力极高、善于思考、独立自主、深入思考的人。然而，随着社会的不断发展，很多INTP却感到孤立和被忽视。本文将从多方面探究INTP被孤立的原因和应对方法。
**社会心态**
社会心态是INTP被孤立的重要原因之一。在当今这个以成功、外向、抢眼为导向的社会，INTP的内向、独立以及追求深度思考的特点，往往被社会所忽视。很多人都希望认识到的是表面上的东西，而不是那些需要深入思考才能理解的东西。这就造成了INTP的个性特点不被认可，很难在圈子中找到属于自己的位置。
**沟通障碍**
INTP具有理性、冷静的特点，但同时也缺乏情感表达的能力。因此，他们与别人之间往往存在着沟通障碍，很难和他人建立深度联系。这种状况有时甚至会进一步加剧INTP的孤立感。
**占据过重的思考**
INTP往往会陷入深深的思考中，这些思考将他们和外界隔绝开来。当遭遇到个人或者工作中的问题时，他们很难向别人请求帮助，因为他们认为自己应该靠自己的智慧解决问题。这种方式既有效又高效，但也容易造成他们与外界疏远的状况。
**多学习沟通技能**
INTP应该花更多的时间学习沟通技能。他们需要理解，尽管他们可以独自思考，但与他人建立深度联系的能力是同样重要的。掌握了更好的沟通技能后，INTP可以与环境进行有效的互动，更好的把握机会。
**拥有灵活的思考方式**
INTP在闲暇时间要学会放松，不要过分纠结于固定思维模式，需要运用多种思考角度来看待同一个问题。当面对难题时，需要与他人讨论，并允许他人的意见和想法对自己产生启示。
**合理安排时间**
INTP应该学会在自己的独立思考和和环境建立联系之间取得平衡。一定程度的沉浸于内心思考是必要的，但过分沉思却会影响行动力。因此需要学会合理安排时间，将个人项目和与他人的合作项目相互平衡。
INTP被孤立很大程度上是由于社会心态、沟通障碍和过分依赖个人思考造成的。因此，INTP需要学会与外界建立联系，掌握沟通技能，积极参加团队活动，有重复性地练习表达情感，拥有一定的情感互动；当然，也要不断地学会更好的思考方式，寻求多种思考角度下的解决方案。最后我们认为，正视这种个性的差异和认知差异，学会灵活接受和集成是INTP摆脱孤立状态的关键所在。