INTP是指在Myers-Briggs Type Indicator中分类为“内向直觉性思考型”的人格类型。这一人格类型以独立、理解能力强和热烈追求知识的特点而著称。但是，作为思考型人格类型，INTP也面临着一个共同的问题：认知上的分析能力很强，实际行动能力不足。这个问题使得INTP常常会被自己的思考和想象力淹没，而轻视日常的决策、管理和实际执行能力，因此缺少全面的思维效率和决策能力。
所以，对于INTP来说，提高思维效率和决策能力是非常重要的。这篇文章将为INTP提供一系列的方法和建议，帮助他们克服这一困难。
1. 掌握信息整理的方法（整理信息）
INTP一般都有广泛的知识储备，但是由于信息太多太杂，容易导致反复思考和决策分心。因此，掌握信息整理的方法可以帮助INTP更好地运用他们的知识和想象力。
比如，可以使用思维导图、时间轴、笔记本等辅助工具，并规划好自己的计划和目标，将信息分类整理，分类清晰，让整个思维过程更为清晰明了。
2. 学习利用工具（利用工具）
为了更有效地将毛躁草率的头脑思路转化为有效的行动步骤，INTP需要学习利用适当的工具技巧。如：
- 学习并掌握高效的时间管理和项目管理工具，如Trello、Asana、Todoist等；
- 利用记录手记或日程安排工具，如Evernote、Google Keep、Notion等，来帮助自己记录有效信息、避免忘记任务、更好地掌控时间；
- 学习借助Google搜索引擎来快速查找所需信息，尽量保持对新事物的关注度和敏锐性。
这些工具和技巧能帮助INTP高效地处理问题，使工作变得更加实用。
3. 加强人际沟通技巧（提高沟通）
相对于其他人格类型，INTP倾向于独立思考和少交往，但对于友好合作和共同完成任务的要求下，更需要加强和他人的沟通技能。在人际沟通方面，可以从以下三个方面提升：
- 增强身体语言能力：注重自己的身体语言和言语表达，用更加明显的手势、重点标记等方式表达自己的想法，增加沟通效率；
- 学习领导技巧：通过了解他人的情感、需求以调整个人领导风格，敏感地反应他人的情绪需要来维护一个良好的合作关系；
- 加强团队协作：与他人积极建立新联系和团队合作，鼓励双向沟通，扩展个人修养，通过相互学习和辅助来提升团队战斗力。
4. 培养行动意识（培养行动意识）
INTP通常花费大量时间思考问题和规划解决方案，但是往往在实际行动时不太称手，容易拙劣地组织起来。因此，INTP需要注重培养行动意识，这可以从以下几个方面来做：
- 多尝试出门运动，利用体育来触发自己爽朗活跃的体验，放松身心，锻炼注重行动观念。
- 小心处理自己的日程调整，可以在早晨空闲时间内开始“to do” list并逐一逐项完成，使自己能够尽量完成任务。
- 在思考过程后，尽快跳出去实际行动，不要过于追求完美，而是尽快让完美实现。
INTP需要掌握信息整理的方法、学习利用适当的工具技巧、加强人际沟通技巧，以及注重培养行动意识，才能更好地发展自己的TE，提高思维效率和决策能力。