工作狂INTP是一个注重思考和分析的人，他们有着非常强烈的好奇心和创新能力，对于解决复杂难题有着独特的见解。他们善于快速排除错误方案，只关注最有效的解决方案，因此往往表现出出色的工作效率和成果。但，对于工作狂INTP来说，如何平衡工作和生活也是一个很重要的问题。
INTP的天赋与事业
INTP个性中的“NT”即理性思维，使得他们在专业领域有着极高的天赋。工作狂INTP十分热衷于从事各种知识型工作，比如IT、文学、科学研究等。他们总是很努力地把最重要的任务完成得更好，而且总是对自己的成果和进步充满信心。
尽管如此，我们也不能否认工作狂INTP有着投入过多的情况。他们投入惊人的精力和时间去工作，往往凌晨还在办公室里加班。他们很少关注自己的健康状况，很少花时间去享受生活，也因此忽视了家庭、朋友、休闲等重要的事情。无疑，这种极端的工作追求会给工作狂INTP带来难以预测的后果。
如何平衡工作和生活
对于工作狂INTP来说，平衡工作和生活是一个需要不断实践和调整的过程，需要付出一定的努力。以下是我的建议：
1. 制定并遵守计划 - 制定一个合理的时间表，按时完成重要任务，并留出一些时间进行娱乐和休息，以保证身心健康。例如，可以试着将晚饭时间固定下来，参加家人和好友的聚会等。
2. 始终保持自我反思 - 好的教训，注意自己的工作状态，及时发现问题和挑战，调整工作管理方案或策略，推进任务完成。
3. 处理公私关系 - 积极面对家庭、朋友等事情，与生活中的特定人群保持联系。体验生活带给我们的感觉。在实现专业成功之前，先实现生活的成功。
4. 多种活动方式 - 学会采用新的、有趣的方式去刻意更好地安排时间。新的活动与工作不相干，却能帮您提高思路，加速进展。
工作狂INTP如何释放压力
对于许多工作狂INTP来说，压力是无法避免的，但也不是完全不能缓解。为了保持身心健康，你可以尝试以下方式：
1. 保持间歇休息和健康的习惯 - 如体育运动，旅游，尽可能低调，少沉迷于压力源。
2. 减少荒谬的内心要求 - 切实看待工作中的最终目标，相关问题应比工作本身重产生效益。
3. 找到一种积极的心态 - 通过音乐、读书以及一些社交活动降低工作烦恼，放松心情，此时需要积极的心态以度过低迷的难题。
工作狂INTP需要平衡工作和生活，这样才能更好地释放自己的潜能，并发挥自己的最佳水平。当然，为了实现这种平衡，工作狂INTP需要提高自我管理能力，同时要学会认识自己和做好时间规划，从而实现事业与生活的双赢。