在MBTI中，INTP型人格被描述为理性、独立、喜欢探索和思考的人。然而，这种特质也导致了INTP常常被认为记忆力较差，甚至是“健忘”的标签。那么，INTP为何易受记忆力影响？在日常生活中，这种缺陷又给INTP带来了哪些困扰并如何有效地应对呢？
原因
1.关注眼前问题
INTP型人格具有敏锐的观察力和探索欲，能够接收并处理大量的信息。因此，他们往往更加关注眼前的问题，而忽略了过往的记忆。记忆力差的表现则是在需要回忆过去信息时出现困难，有些情况下甚至是完全无法回忆。
2.强调概念和理论
INTP通常更注重概念和理论，而非细节和具体信息。他们不会把一些具体事件作为记忆点，而是会以概念或理论为基础进行思考。这种思维方式导致INTP在记忆和回忆时所需的一些基本信息丢失，然后就会出现记忆力差的情况。
3.缺乏情感参与
对于INTP型人格的人来说，重要的并不是日常生活中的情感经历，而是如何理解和解决问题。这种思考模式意味着，情感体验无法作为一个强烈的记忆触发点。在情感参与方面的缺乏，则是INTP记忆力差的另一个原因。
影响
1.学业及职场表现下滑
在学校或职场中，记忆力差可以让INTP的表现大打折扣。他们可能会错过一些关键性信息、阶段性时间节点（如考试、签到等），导致工作效率低下，难以完成任务。
2.个人生活困扰
在个人生活中，记忆力差也会导致诸多困扰。有时候会出现家里钥匙找不到、忘记约会、特定场合必须准备的东西忘带等现象，造成种种尴尬甚至麻烦。
3.沟通效果下降
INTP常常会在过多关注眼前目标的情况下，忽略了重要事件的具体细节，在沟通时给别人留下不负责任的印象。同时，他们也很容易记忆信息的具体位置而非内容或细节。
应对
1.健康的生活习惯
减少应酬、避免熬夜、合理的饮食习惯等，可以大大改善个人生活和防止对记忆力造成进一步伤害。
2.采用记忆技巧
INTP可通过采用一些有效的记忆技巧来加强记忆力，比如拼图、关联记忆、临时刚学背诵法等等。
3.多加注意
INTP需要多加关注过往信息，养成重视事件、人物、时间的好习惯，多加留意过往信息、毫不掉以轻心。同时，英文单词的拼写和语音的韵律感也是一个很好的锻炼记忆的方式。
虽然极具挑战性，但记忆力差并不意味着INTP一定不够聪明、不够有才智。关键是在面对问题时别沮丧、多加注意和探索，积极尝试采用不同的解决方案，有利于INTP最大程度地发挥天赋和优势，增强记忆力，取得自己想要的成就。