INTP个性中最为突出的一项便是理性,他们极端重视理智思考、逻辑分析等理性能力,并且也十分敏锐,很善于通过理性来解决问题。而在这种情况下,往往就容易出现过度依赖理性推理的情况,这时便需要intp要控制ti,平衡理性与感性,下面就详细分析该如何在日常生活中实施。
第一、了解理智与感性的含义
理性和感性是人类思维其中的两种模式,两者有各自的优劣点,而作为一个理性主义者,INTP往往更倾向于使用理性去思考,忽视了感性的重要意义。因此,学会平衡理智与感性的方法首先是要明确这两者之间的差别,了解它们的作用和背后的科学原则。
第二、增强身体素质,寻求身体回报
对于一个INTP来说,他们可能总在屋里熬夜思考和讨论问题,却对进行运动和锻炼的兴趣不大,或者只是视其为消耗身体的方式去放松自己。而对于一个理性的人来说,理性思辨虽然能解决问题,但过分依赖其实也是不理性的。适当进行锻炼和运动可以提高身体素质,使得身体感到更好,此时大脑也会得到锻炼,产生更多的多巴胺和其他快乐的神经传导物质,所以我们要平衡理智与感性,一定要适当地去锻炼身体,从促α泌(体内荷尔蒙,起促进幸福感作用)和荷尔蒙中获得正反馈。
第三、拥抱“感性意义”,训练感知能力
很多INTP们在某些时候可能会有一下反应:感性这东西有什么用?我要的是实际结果!而实际上我们需要通杀两种方法,要在使用逻辑和理性的基础上去接受感性意义,并且对于感性意义也内耗颇深,INTP们需要改变提醒自我,培养感性简单的方法就是通过阅读和旅行来接触不同新事物。通过充实和扩展我们的视野,学会体验和感受来激发自己的感性能力,从而建立更深刻的、全面的感性认知去帮助自己更好地成长。
第四、身边宜有感性类型朋友
和INFP这样的感性型人一起交流,无疑可以让INTP们多一个途径去接触“感性”思维模式。当然,不同的人都有各自不同的想法和看法,假设在这样的感性友人中出现学习上的问题,大可采取提问或者讨论来“切磋琢磨”,这时便可以充分理解学习技巧以及表达技巧,同时,也更容易积累情感共鸣和感同身受的体验,转变自我的视角。
INTP要控制ti的问题本质是对如何平衡理性与感性的问题的解决方案。要想真正掌握它,我们不仅要全面了解两种思维模式的区别和特点,更需要尝试不同的方法去逐渐平衡这两种思维的使用,在理性的推导与感性的思考之间取得一个有效的平衡关系,这样才能为自己带来更全面的人生体验。