INTP，即理性型人格，他们通常都很聪明，善于思考和分析，但却往往缺乏自我控制能力。在日常生活中，INTP 会遇到许多困难，其中包括拖延症，社交障碍和情绪管理。在以下的文章中，我们将讨论INTP自我控制以及如何帮助他们克服这些问题。
拖延症是指无法抵制将事情推迟到最后一刻的倾向。对于INTP来说，这通常与他们倾向于深入探索某些想法的自然倾向有关。由于他们喜欢深入思考，他们可能会把所有精力都投入到自己感兴趣的事情上，而忘记或者推迟其他任务。
解决拖延症的方法是，设定一个详细的计划，并且坚决执行它。INTP倾向于将事情做得尽善尽美，而这往往会使他们失去动力或者放弃任务，所以建议他们设定一个具体的目标，并将任务分成几个部分，以避免被任务所压倒。此外，INTP还需要对自己设限，限制时间和精力来完成任务，这有助于让他们更加专注于提高效率并完成任务。
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社交障碍是指在社交和沟通中出现的困难和不适。对于INTP来说，社交障碍通常表现为害怕与他人交往，自我封闭，以及难以认同他人或者与他人建立情感关系。
解决社交障碍的方法是，帮助INTP打破他们通常的孤独症状，与他人互动。与其他人交往可以培养沟通技巧和信任感，同时也为INTP提供了一个更具有挑战性和多元化的环境，以帮助其发展更加丰富而深入的兴趣爱好。此外，建议INTP选择一些亲密的朋友群以巩固联系，从而增强他们的社交技能和情感联系。
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情绪管理是指在正确方式下处理情绪和情感的能力。对于INTP来说，他们通常会情感压抑，并把注意力都放在思考和理性上，而忽略了情感，这可能会导致情绪爆发或者内向的性格。
解决情绪管理的方法是了解自己的情绪，学会适当表达和控制自己的情绪。INTP可能会花时间独处，反思自己的感受和情绪，但需要花更多的时间培养并练习表现自己的方法。建议INTP尝试在自己舒适的环境中适应新的情境并与他人建立更亲密的关系，以及锻炼自己的社交技能。
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让INTP更为成功的关键是帮助他们克服内在的挑战，特别是在自我控制方面。了解自己的弱点，并找到克服它们的方法，可以增强INTP的能力，使他们更具成效和更加成功。