在MBTI类型中，INTP是一种理性且思维敏捷的类型。他们善于思考，并利用逻辑分析信息。然而，对于一些日常需要重视的细节，如时间安排、记忆力和注意事项等等，常常被忽视。
在MBTI 8大认知过程中，INPT主要使用的是原创想象和推断过程，这使得他们总是专注于某件事情的可能性和潜在的逻辑关系。正因为如此，他们在某些方面显得有些马虎，而这也是他们自身存在的一个缺陷。
然而，有一个认知过程能够帮助INTP更好地掌握自己的记忆，就是Si，即感觉—判断（Sensing—Judging）认知过程。本文将围绕“INTP使用Si频率”进行探讨，帮助INTP更好地了解和应用这个认知过程。
1. 什么是Si频率
Si（感觉-判断）是MBTI认知过程之一，它表示个体以通过直接经验的形式认知世界。它着重于具体、现实的细节信息以及以经验为基础的知识。相对于NT类型，Si类型更加重视日常细节。在MBTI类型中，ISFJ、ISTJ和ESFJ是Si类型。
Si频率是一种使用和信任Si认知过程的程度。它指的是个体在认知过程中使用和依赖Si认知的程度。对于INTP而言，Si频率通常比较低。
2. 外在表现
INTP通常不会关注那些他们认为不重要的事情。例如，细节、精确度和杂务经常被忽略。他们更注重他们的意见和思考过程以及存在的逻辑性。在组织自己的日常生活时，他们往往偏向于懒散和随意，使自己的工作或学业受到影响。
然而，当情况要求INTP处理更具有现实性的事情时，他们往往需要使用Si认知过程来更好地掌握和管理这些细节。他们需要准确地记住约会、时间表以及以往的行动方式才能更好地应对未来发生的事情。
3. 如何增加Si频率
（1）建立日常习惯 和 “重复”所带来的益处
建立良好的日常习惯可以提高自己的Si频率。例如，独立管理自己的时间表、记录自己的生活和工作需要，关注规律。通过重复这些过程，让这些经验更好地吸纳，进而增加Si频率。
（2）避免过分关注自己的想法
INTP往往在认知过程中把自己的想法和思考放在首位。然而，过度关注自己的想法可能会导致忽略周围人和环境。因此，建议INTP在认识自己的同时，也要明确认识周围的人和事情，包括细节和现实情况。
4.
Si认知过程对于INTP来说，既是个挑战也是个机遇。通过提高Si频率，INTP可更好地应对他们工作和生活中的日常需要，掌握记忆成为一个不断进步和成功的人。