MBTI是美国心理学家伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯和凯瑟琳·库克·布里格斯共同研制的一种对人格类型描述的分类方法。其中，INTP是指“理性型”——INTP机智而聪明的人，他们总是在寻找解决问题的方法并努力去发掘事物的本质含义。
就如百度搜索下拉词所示，“INTP与情感、社交”，“INTP为什么不受欢迎”，“INTP容易被误解”等问题与INTP的情感、社交和沟通能力有关。“本文将深入分析现在的INTP在情感、社交和沟通能力方面的问题，并给出一些开阔思维和提高社交能力等方面的建议。”
情感
虽然INTP喜欢独立思考，但他们也有自己的情感世界。然而，由于他们过于理性和内向，常常会隐藏自己的情感，以至于别人难以理解他们在想什么，INTP也就变得更孤独和被误解。
如何解决？
1.培养情感表达的能力：INTP可以通过寻求帮助的方式来提高情感表达能力，例如看一些关于情感沟通的书籍或上一些有关情感的课程，让自己坚持每天表达3个情感。
2.在一定范围内沟通感受：尽管这很难，但INTP可以和朋友或家人分享他们的情感状态。只需逐渐增加这种自我表达的频率，这样就可能发现自己有更多的支持者。
社交
INTP往往不擅长社交，这是因为他们对于小talk（聊天、闲聊）或者吹嘘某个人或物品并不擅长且不感兴趣。然而，这种失真其实阻碍了INTP建立人际关系以及与同事、家人、朋友沟通的机会。
如何解决？
1、锻炼自己的小talk：假如INTP不知道该如何开始一个精彩的对话，那么他们可以使用“F.O.R.M.”法则——找到共同点，问问题，回答问题，并且幽默风趣一些，并在顺畅的句子中借用了对方给出的回答。多练习和其他人聊天，开拓社交圈。
2、参加交际活动：即使INTP不喜欢那些充斥着小talk的大型社交活动，他们也可以参与一些感兴趣的团队活动或者小组聚会。这些活动可以使INTP与人建立联系，并开始建立重要的背景信息和信任。
沟通
由于INTP内向而理性，他们想要详细地描述完整的想法，这使得他们和其他人进行沟通的时候经常遇到困难。
如何解决？
1.简明扼要：INTP需要练习把自己的思想简化，让他们可以更容易地转达给其他人。为了做到这一点，他们可以通过模拟演练的方式来增强控制自己的语言技巧，确保自己说话清晰并凝练。
2.倾听他人：当与他人沟通时，INTP往往太关注自己在说什么而不注意对方正在表达什么。为了改变这个情况，INTP需要花时间倾听对方，即使他们对主题不感兴趣，也要学会倾听和理解别人的观点。这样会提高沟通效果并使对方更容易接受自己的观点。
现在的INTP不仅需要提高自己的情感表达和社交能力，还需要学会如何更好地与他人沟通。通过多加练习，建立自信，持续努力，INTP可以大大提高与他人相处的能力，见证他们的个人成长和职业成功。