INTP是在16种人格类型中最显眼的知识型人格,拥有着非常强的理性与分析能力。然而,这个人格类型也存在一些不足,比如缺乏社交技能和情感表达能力等等,这也让一些INTP感到困扰。但如果INTP能够积极地发展Fe(情感共鸣)这一认知功能,将会对其自我发展带来非常大的好处。
一、了解INTP的特点
在探讨INTP如何发展Fe之前,我们先来了解一下INTP这一人格类型的特点。
1. 精通分析和理论:
INTP是一个以想法和概念为基础的人格类型,他们可以很自然地将问题和观念转化为模型,并运用形式逻辑进行推理。他们保持独立,评估抽象的思想,并不会被个人情绪或压力所干扰。
2. 内向且独立:
INTP更多的时间花费在独立思考和搞清楚问题的根源上,他们能够集中注意力并发掘出答案或解决方案。
3. 有创造性;
INTP可以收集和处理大量信息,并将其转化为新思想和创造性的解决方案。他们拥有非常强大的求知欲,这也让他们能够深入研究并创造出完整细致的想法或蓝图。
4. 不擅长社交:
INTP常常被归为“书呆子”、“宅”等标签,因为他们比较内向且不擅长交往,特别是在相互交流情感方面。
5. 检视主义:
INTP对世界充满了好奇心,极度挑剔,需要一一核查过去概念的正确性。
二、发展INTP的Fe认知功能
1. 学会理解情感
INTP使用理智方式来看待事情,这是他们的天赋,但是如果没有必要的情感意识,则会出现情感内部效应。 学会了解他人对情感的表达和言语以及确切的读取情感,会对INTP的成长和康复有重大影响。通过理解他人的情感动机,也将有助于它们通过符合情感的方法来表达自己。
2. 发掘个人情感
INTP需要知道自己的情感和情感需求,以允许自己与外界建立互惠关系。开始寻找并表达内部情感,将有助于提高他们的意识,包括了解自己的情感、识别和认同他人复杂的情绪状态和审阅情感信息的能力。
3. 意识到情感的重要性
INTP除了把时间花在理解现象和设备上,以及寻找事物的规律以外,还应该了解情感对生活趣味的重大贡献。当通过发掘个人情感来获得某些东西时,应该发现内在的乐趣并带来更为满足的感觉。
三、发展好Fe认知功能对INTP的好处
1. 更好的社交技能
INTP 容易成为社交障碍者,但是积极发展Fe认知功能后,INTP会变得更加清楚和自信,能够更好地与外界交流。他们可以学会适度地推销自我和表达想法,自由便捷地在人际交往中与他人建立良好的沟通。
2. 更好的共情和同理心
作为一个理性的类型,INTP容易忽略情感方面的状况。然而,随着发展Fe的认知能力,INTP 将会更好地理解和分辨情感状态,从而在人际交流和协作中发生改观。从而可以更好的为他人考虑,在协商时做出更实际性的决定。
3. 更具吸引力
一个积极发展Fe认知功能的INTP将会更具吸引力、可处理和与心理健康的表达;此外也增长了对人际关系内在的理解和洞察的深度,更能够确定自己的情感需求。