INTP是一种性格类型，属于Myers-Briggs Type Indicator（简称MBTI，中文名为迈尔斯氏类型指标）体系中的分析思维型（Thinking）人格类型。这种人格类型的人善于分析、思考和解决问题，但在人际交往和社交方面却可能会显得相对逊色。其中，INTP比较突出的一个特点就是“不修边幅”。本文将探究INTP不修边幅的表现、原因、影响，并且提出建议。
表现：挑剔、自我中心、人际疏离、社交焦虑
INTP不修边幅表现在很多方面。首先是挑剔。他们往往有很高的标准，对于不符合自己认为的标准的事情很难接受。然后是自我中心，他们过度关注自己内心的想法和感觉，很少考虑其他人的感受。人际疏离同样也是表现之一，INTP往往不善于建立联系，喜欢独立思考。最后，社交焦虑也是比较普遍的现象。INTP不习惯于倾听他人，给人的感觉是很冷漠的。这些表现会使他们在组织团队、演讲口才和人际沟通等方面受到影响。
原因：性格特点、环境、养成习惯
INTP不修边幅的原因是多方面的。首先是他们的性格特点。其中开放性高，容易接受新思想和行为方式。但另一方面，INTP比较内向，不善于表达自己。另外，成长环境也是造成这种情况的原因之一。家庭教育、学校教育等吸收的传统文化，往往强调的是个人独立，结果弱化了协作意识。再加上孤独的思考时间较长，间接地减少了社交方面的体验，从而形成了固定的性格习惯。
影响：社交难题、职场压力
INTP不修边幅对职业和生活方面都有影响。在工作方面，INTP有时会因为过度关注自身的想法和思维模式而忽略了外界的信息和需求。所以，和他们相处需要在充分了解之后，给与亿点时间去思考一下。同时，INTP往往对自己严苛，对同事要求高，给同事留下困难和不易相处的印象。对于个人来讲，长期社交难题会导致情感上的孤独和压力的堆积，进而带来负面影响。
建议：降低标准、主动沟通、锻炼交际能力
针对INTP不修边幅问题，我们可以采取一些办法。首先是降低标准。不妨多认识些人，多提供机会自己去尝试，逐渐降低标准。其次是主动沟通。听到别人的观点，即使可能自己没有完全认同，也要多听听，然后发表自己的观点。最后是锻炼交际能力。不要害羞，众所周知：云端无私隐，人际共同体，生活需要良好的人际关系，可以尝试参加社交活动或者和大家一起去做有趣的事情。
INTP不修边幅的表现有着各种缘由，但把握方法可以带来积极的效果。在成长、工作和生活中都要加强交流，学会宽容，多发表自己的看法。只有这样，INTP才能更好地将独立思考转化为行动和实践。