INTP是指内向、思考、感觉、知觉(Thinking iNtuitive Perceiving)的人，他们通常以逻辑和思考著称，同时也非常自责。如果在做事上面出现了失误，很容易陷入自责的情绪当中，难以跳出来。那么，怎样开导自责的INTP呢？
一、理解INTP的自责心理
在帮助自责的INTP走出困境之前，我们必须要先了解他们的自责心理。通常来说，这类人都有一个非常高的标准，和完美主义倾向，很害怕失去自己对完美的追求。即使是小的失误，都可能让他们情绪低落，陷入自责当中。这种情况下，很多时候我们需要协助他们放下过度追求完美的心态，改变一些看法方案。
二、倾听TA的烦恼
当INTP感到自责心理太过强烈时，倾听是最好的方法。他们常常会找人吐露道理，这时我们要保持一个耐心、理性的态度，用心倾听TA的烦恼。注意不要在听完后直接说“没事的，不用自责”。这样的话可能会让TA认为你并没有真正理解他们的感受。相对来说，我们应该采用启发性的建议，帮助他们思考如何改善过往的过失，而不是简单地告诉他们不用再自责了。
三、提供正向心理暗示
提供正向心理暗示也是一种有效的方法，尤其是要创造一个积极的环境和气氛。可以在合适的时候，夸奖INTP在其他方面所取得的成就，增强他们的自信心。同时可以鼓励他们参加不同的活动，以转移注意力，并且帮助他们学习新的技能。
四、制定实际有效的“行动计划”
行动计划通常是指将具体想法变为可操作的目标和步骤，这也是另外一个有效的方法。当我们和自责的INTP交流时，可以协助TA确定一些实际可行的解决方案，并选择合适的行动计划来促进结果。在这个过程中要注意：所制定的行动计划，必须是符合INTP现实的情况、掌握的能力与资源的。
对于自责心理较强的INTP, 我们不仅需要有效的帮助他们释放负面情绪，提供正向心理暗示，更要帮助他们树立一种正确的看待自我的态度。例如接受自己在一些方面所存在的缺点和错误，并找到合理的处理方式来进行改变。 这不仅可以消除TA的自责感，还可以让TA拥有更好的心态和成长。