INFP，即内向、直觉、感性、知觉型人格，是MBTI类型中相对复杂的一种。他们是理想主义者，对自己和周围的事物都有着高度的要求和期望。他们喜欢独处，思考问题时会比较深入、追求完美。然而，如果INFP的社交技巧不够熟练，他们将可能感到孤单和无助。
那么，如何让INFP更好地与周围人交流呢？以下是一些建议。
与人交流是INFP需要改进的领域之一。他们常会感到自己的言语不够准确，难以表达出自己的意思，或者不知道该怎样更好地表达自己。因此，INFP需要认真学习提高自己的沟通技巧，尝试用更准确、更清晰、更易理解的方式表达自己。
与能够倾听指责别人的人相比，我们往往更喜欢和会倾听自己的感情、需求和想法的人交谈。在社交过程中，拥有倾听能力可以使INFP更好地与别人沟通。我们可以通过注意别人的反应、深入了解别人的情感和需求，而这些正是INFP善于发掘的领域。
表情与身体语言是沟通的重要部分。一个宽容的微笑和目光注视可以使INFP更好地与别人建立联系和共鸣。我们可以在自己熟悉的环境里练习这些技能，比如模仿喜剧演员或者电影主演，这些都可以有助于INFP提高自己的心理感知和表述。
情感上的联络对于INFP来说是非常重要的。尝试去和他人沟通，特别是与自己的朋友和家人聊天，分享自己的思考、关注和感受，不仅可以建立联系，也能够增强INFP与周围人的信任和联系。
INTP是内向、思维、直觉、认知型人格，相比于情感类人格，他们更注重理性思维和逻辑推导。在社交话语方面，他们需要克服的领域主要是缺乏常规的社交常识。他们大多数时候更喜欢思考自己的问题，也会表现出明显的冷淡、独立和保持沉默等行为。下面我们可以对INTP社交话语的入手点做一下。
INTP喜欢思考分析，作为I型人格，他们的确能够灵活地对问题进行深入思考，但同时也会因此而忽视和别人建立联系和情感，导致难以表达自己的意见和思想。因此，INTP需要更加注重沟通的有效性，多听别人的意见，让别人感觉到自己重视对方的意见和看法，同时也可以用更清晰、精炼的语言来表达自己的观点和思路。
虽然INTP不太会关注常规的社交技巧，但这并不妨碍他们了解基本的礼仪和沟通规范。比如，我们经常听到的“谢谢你的耐心倾听”、“谢谢你这么关注我”这些话语，其实都可以是助于建立更好的人际关系的社交技巧，INTP可以在熟悉的人群活动场所通过实践来找到最佳的沟通方式。
在缺少个人的集体家庭正常交流中建立情感上的联系，就需要INTP不断地通过社交技巧和情感表达的方式来弥补这方面的人际交往。如有时间和精力可以读一些情感和社交相关的书籍，也可以参加一些社交兴趣小组等，更好地了解自己的行为特点和社交技巧，从而提高自己的情感表达能力。
在社交文化中，除派对、聚会、商务交流以外，还有很多的话题可以讨论和交流，可以尝试去了解别人和对方的兴趣爱好，选择言之有物的谈话的内容或者大家一起参加一个新领域的活动，既要有看法、又要有理性，重要的是和周围人保持友好的态度和方向。
INFP和INTP社交说话都是需要不断努力和锻炼的过程。期望以上的建议可以有所帮助，让他们可以更愉快、更自然地与别人交流沟通。