INTP（逻辑思维型人格）是MBTI测试中的一种性格类型，他们善于分析和解决问题，但在情感方面却常常处于困境之中。INTP丧就是指INTP在情感上遭遇到瓶颈，无法顺利地处理自己的情感问题，下面将从几个方面论述INTP丧的原因及解决办法。
一、INTP丧的原因
1.缺乏情感表达能力
INTP通常不太擅长表达自己的情感，很多时候会在情感上自闭或者忽略自己的情感需求。这种行为容易导致他们内心压抑，极易产生情感问题。
2.分析过度
INTP倾向于用理性分析应对情感问题，过度分析往往导致他们的情感问题长期得不到解决，甚至会陷入到恶性循环当中。
3.追求完美
INTP往往有一套非常高的标准用来衡量自己和周围的事物，这种“完美主义”既是他们的优点，也是他们的弱点。当他们发现与理想中的达到不符时，很容易陷入情感的瓶颈。
二、INTP丧的表现
1.情感低落
INTP会出现长期的情感低落，他们对周围的人和事都充满了消极情绪，缺乏积极面对的态度。
2.社交困难
INTP在情感问题上表现得非常困难，难于与人交流，不善于表达自己的情感需求，甚至在异性关系方面也会受到影响。
3.内向或者自闭
在情感问题上，INTP通常具有一定的自闭倾向，不喜欢与人交往，更愿意享受独处的时间，这种行为常常加剧INTP情感的困境。
三、解决办法
1.接受自己的情感
首先，INTP需要接受自己的情感，正视自己的情感需求，在内心深处进行积极的情感反省，不断开发和提升等内心探索，针对自己的情感增进深刻的理性思考分析来了解自己。
2.多与他人交流
INTP需要扩大交流范围，通过与周围的人交流，倾听别人的看法，从中得到灵感和启示，让自己的情感得到释放和升华，从而走出情感的瓶颈。
3.重新设定标准
INTP应该意识到完美主义的陷阱，并试图重新设定自己的标准，调整对自己、对别人和对环境的评判标准，以更客观的角度看待事物。
4.发掘内在潜力
INTP还可以通过寻找自己的兴趣爱好和潜能，让自己更加充实，学习新知识，拓宽眼界，从而慢慢走出情感的泥沼，重新进入生活的正轨并迎接挑战。
INTP丧是INTP常见的情感问题之一，在面对情感上的瓶颈时，我们需要认真思考自己的情感问题，并采取适当的解决办法来帮助自己摆脱困境。INTP需要在自我理性思考和社交沟通中找到平衡点，学会积极地面对并处理自己的情感问题，才能过上更加充实、有意义的生活。