（情况分析）
INTP是经典的分析型人格，他们思维深刻、分析能力强、注重理论、追求新知识。不过，同时也存在着一些与效率有关的问题。在百度下拉搜索词中，我们可以看到“INTP做事慢”、“intp怎么变勤快”等词语，可见INΤP群体在效率方面确实亟需改善。
（原因探讨）
为什么INΤP的效率会低呢？基于INΤP的人格特点，我们可以列举以下可能的原因：
1.注意力容易分散
虽然INΤP重视理论，但是在实践过程中，往往会对自己感兴趣的东西产生浓厚的兴趣，导致在执行任务时容易被其他事物所干扰。
2.缺乏计划性
在INΤP内心世界中，理论和概念是优先级最高的，因此他们在执行任务时往往会先想出各种可能的解决方案，但是对于选定的方案却缺乏充分的计划，导致执行时容易出现适应性不足的情况。
3.缺乏动力
由于INΤP思维深刻，对自我要求很高，一旦工作中遇到困难或挑战，经常会陷入“理论越发展，实践越困难”的局面，缺乏前进的动力。
（提高方法）
如何提高INΤP的工作效率？下面给出几点建议：
1.制定详细的计划
INΤP很容易被大量的信息和思考占据心智，因此需要先以极为详细、清晰的方式制定自己的任务，切实将抽象的知识转化为可操作的事务。而这个过程需要INΤP的耐心和对目标的明确。
2.设立具体目标
为了让INΤP在执行任务时不至于过于分散，需要将目标细分为更小、更具体的目标，一步步地进行。同时，采用目标管理软件，将任务列为清单，按就近优先规则进行排序，并短暂温故后继续新的知识，就能够提高工作效率。
3.保证休息
INΤP通常在阅读文献和学习新知识上花费大量时间，而忙碌的工作没有时间休息和放松。因此INΤP要养成良好的习惯，保证晚上8小时睡眠、午休等时间，这样才能够在工作时集中精力、健康工作。
4.适度借助他人
虽然INΤP喜欢独立思考，但是对于某些困难问题，需要借助同事或客户帮助。在此过程中，INΤP要克服自己的胆怯、不想打扰他人的心理，勇敢地与他人交流、合作，从而激发自己挑战的动力。
为了提高INΤP的效率，不妨先进行适度的田忌赛马，制定明确的计划和目标，在认真分析任务后，实现有条不紊、无多余的行动。同时，放松身体、保养好机体，避免受到情绪波动的影响，并适度参与社会活动，培养自己的社交和沟通能力。相信只要INΤP好好践行这些建议，就能成为高效率的工作者。