INTP，即内向直觉思维型人格，是MBTI中的一种类型，这类人通常独立思考、具有创造性和分析能力，但同时也面临许多困境和痛苦。从百度下拉搜索词不难看出，INTP非常难受，那么这些困惑和痛苦到底是什么呢？
全身而退——社交恐惧症ex
INTP通常喜欢安静的环境，喜欢独立思考，并不太善于社交。但即使对于已经熟悉的人，他们也可能会在过度思考自己的行为和言论时感到不适，进而抑制自己的表达。这种困惑被称为社交恐惧症ex，每当必须面对人际交往和社交场合时，INTP非常难受。如此一来，他们就有可能因为害怕卖弄自己的智慧或是出现语言上的小失误而铩羽而归。
论理性和情感的两难选择——抉择的痛苦
INTP还会面临一种非常让人难受的情况，那就是在做决策时因为理智上和情感上的二元差异而难以取舍。即便是在日常生活中，他们也可能会因为诸如应该先做哪件事情、是否决定旅游去哪个国家等等的小问题感到焦虑。而当重大的选择摆在面前时，这种困惑和痛苦就会袭击得更猛烈。例如，在考虑自己是否继续在已有的安稳工作中度过余生和追求人生中那些更有意义的事情时，INTP就有可能会感到前所未有的焦虑。
缺少自我认同——从内心深处带来的困扰
INTP往往比较独立、不易受人影响，但同时缺乏在理解自己时所需的反思和自我认同。由于他们对于自我认知有着很高的标准，因此他们自我评价常常较低。而更加麻烦的是，即使INTP经过深思熟虑后对某事做出了自己的判断，但也难以完全排除自己可能会后悔或者犯错的想法。这种缺乏自我认同的状态，是INTP极为难受的另一个重要原因。
INTP非常难受无处不在，从社交、抉择到自我认同等问题都会成为他们重要的压力源。为了缓解这种困扰，INTP可以通过寻找相似的人际关系、学习如何抱持一种积极心态，从而将内外力量结合起来，追求幸福的生活。