INTP是理性思考者，好奇心强，重视自己的隐私和独立性。他们常常沉迷于自己的思考世界，对人际关系的需求不高。但是，当他们发现自己在人际关系中存在不安全感时，他们可能会变得孤僻和冷漠。因此，INTP防备感是一个值得探讨的话题。
一、INTP的基本特征
INTP是一种思想清晰、头脑灵活、精通各种技能的人，他们擅长分析问题并独立思考。同时，他们也是完美主义者，对自己和他人都要求严格。INTP也有很高的好奇心和求知欲，在新领域探索时表现出非常强的适应能力。
二、INTP的防备感
虽然INTP看起来慢热而冷漠，但实际上他们的内心充满了强烈的情感，包括恐惧、沮丧、焦虑、羞耻等等。他们除了把大部分时间留给自己的思考界限之外，对人们也有自己的期望，更渴望与那些能够欣赏他们与之分享的人建立深层次、真正的友谊。
但当INTP暴露在一些不安全的环境中时，这种需求很容易受到威胁，从而导致不安全感。因为他们常常将个人的价值判断和内在的困惑转换成自我批评、意犹未尽的强迫行为以及无法克制的紧张感。当出现这些情况时，就容易让INTP陷入到一种压力下，会害怕干错事、不符合期望，甚至放弃与他人互动。
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三、防备感的成因
明确了防备感的表现后，我们需要分析一下引起防备感的可能原因。大部分INTP会在过度思考或计较自己与别人的言行举止时，尤其是在面对新的、不熟悉的人群中出现不安全感，这种情况是正常的。但当防备感变得普遍化、过度化时，就需要引起重视了。
一种可能是风险厌恶。INTP注重理性分析，很难不经过深思熟虑之后做出决策，更不愿意面对不确定因素的冒险。这种倾向也体现在他们自我探索的缺乏中。
另一种可能性是对于自己和其他人存在不信任感。因为INTP注重逻辑思维和精确度，所以不信任的根源可能源于与外界相互作用的上下文缺失，更可能是对自己整天浸泡在内心世界中感到不可思议的隔膜感。
四、如何化解防备感
1. 接纳自己的不足
INTP善于找寻问题，但从来不会查找解决办法。如果发现自己存在防备感，应该从回归自己开始，找寻自己的问题所在，努力面对和接纳自己的不足和缺点，包容自己的身份、态度以及结果。
2. 适当交流
为了避免认为自己被社交排斥，INTP通常嗜好在安全、熟悉且无压力的环境中培养自己的人际关系。然而适当地推测并发掘压力，通过分享个人的感受和心理需求，有效地能够降低防备和拒绝。
3. 增强自信
增强自信达到摆脱防备感可能是比较重要的一个步骤。我们能够做的是挑战那些误导防御机制的负面信念，认识到自己的成就，激励自己积极探索，寻找新的机会前途。虽然这个过程可能很困难，但是它是非常必要的。
五、
INTP防备感是一个有挑战性的问题。但是，我们可以通过深度思考和交流来化解它，减轻压力和焦虑感，建立积极的人际关系，并培养积极成长的环境。这需要一定的实践和勇气，希望这篇文章对于INTP和其他有类似问题的读者有所启示和帮助。