（原因分析）
MBTI人格测试被广泛应用于职业发展和人际交往等多个领域，其结果也深受许多人的认可。而作为其中一种类型的INTP，虽然具有聪明、思考深刻等优点，但是在抗压方面表现却并不出色。此现象不仅仅出现在通过测试获取到的结果中，在百度下拉中的搜索词“INTP抗压能力”、“intp压力大”、“intp压力山大”等词语也进行了充分的证明。那么，为何INTP抗压能力如此薄弱呢？归根结底，出现这种现象的原因主要有以下几个方面：
1.缺乏社交能力。
INPT个性中外向感官类型的特点相对较弱，常常会造成他们与周围的人疏远或者无法融入群体，这时候缺乏朋友支持与反馈就会加剧INPT的焦虑，导致更严重的抑郁和精神压力。
2.自我肯定感不足。
由于他们的自我标准很高，所以会对自己非常挑剔，常常不满足自己许多方面的表现。随着压力升级，他们的自我怀疑、自我否定与否认也会增加，这带来的一系列负面影响进一步加重了他们的抗压水平。
3.缺乏应对策略。
INTP天生喜欢沉浸在思考中，但是很少关注解决问题的方法。当挑战出现时，他们常常用“逃避”或是自我封闭等方式来面对，这并不能解决问题反而会增加他们的焦虑感和抵抗能力。
（后果分析）
其实，INTP抗压能力较弱的后果也是显而易见的。如果无法承受心理压力，会直接影响他们的心理健康。由此招致的各种病态表现：失眠情况很常见，感觉人生没有价值困惑，速成极之倾向明显，情绪波动非常明显，特别容易被知觉到等等。这些表现不仅关乎自身健康，也直接影响到了工作和人际关系。
（解决方案）
那么，要如何增强INTP的抗压能力呢？为此，可以向以下几个方面下手：
1.增强社交能力。
主动参加不同的活动，因为诸如访谈、团队建设、参加放松社交串让你能更好地适应外部环境；积极接近他们身边的人，自动做出贡献，他们需要被接受并赞誉。取得反馈会使其情绪变得稳定，并且具有发自内心的安全感。
2.照顾自我情感。
建立合理的奖惩机制，过去的错误不再庸人自扰，而是与问题对接！充分看待自己的优点，并给与高度肯定；关注并记录自己的进步，不要只看到缺陷。
3.培养解决问题的能力。
一下：从沉迷于思考中解脱，开始关注解决问题。要从尝试的过程中慢慢地摸索出问题的共性或者特点，在平时通过训练更好地锻炼自己寻求问题的能力。
同时，也需要我们理解与关爱这个性格类型的人，帮助他们走出心理困境。虽然以上给出的方案并不是万能的，但是可以作为一条途径去帮助他们从抗压逆境中走出来，成为更好的自己。