INTP人格类型是指具有内敛、思维严密和对逻辑性的高度判断力的人。在谈恋爱的时候，他们通常会根据自己的价值观去选择一个合适的伴侣，但面对异地恋却缺乏主动沟通和情感表达的能力，难以应对感情距离过大带来的心理挑战。在这篇文章中，我们将探讨INTP如何克服心理上的障碍，让异地恋变得容易并且愉快。
一、INTP面临异地恋的心理问题
1.1 信任问题
与远距离恋爱相比，直接相处可以让人们更容易建立亲密关系和信任感。而在异地恋中，由于缺乏眼前的实际证据和互动，很多人难以相信对方是否真的爱自己，或者对方是否忠诚。
1.2 孤独问题
异地恋通常意味着伴侣不能常常在一起，这可能导致INTP感到孤独和无趣，对未来的焦虑增加。尤其是当另一半忙于工作或生活，不能及时回信回电话的时候，会加重这种不安全感。
1.3 沟通问题
INTP不擅长进行情感表达，通常不善于分享自己的心理和想法，导致在异地恋中面临的电信、网络等沟通手段局限性下容易出现误解、不同寻常的情况。
1.4 时差问题
不同时区问题是异地恋中不可避免的问题。尤其是INTP通常喜欢熬夜读书或者思考，这可能会影响他们的工作、学习和身体健康。
二、如何克服心理上的障碍
2.1 提醒自己信任对方
在异地恋中，你需要相信对方也像你一样珍视恋情，有时候过度怀疑和不信任只会引起更多的摩擦和矛盾。
2.2 保持充分的社交生活并找到活动伴侣
这可以通过社交网站、团体活动、读书俱乐部或网络游戏等方式实现。当然，感情互动并不能取代肉体接触的必要性，但是与其他人的交往可以减轻孤独感，增强个人情感活力。
2.3 确定好沟通的时间以及工具
要尽量抽出时间与伴侣保持沟通。同时，不同人有不同的喜好，有些人对即时通讯、语音通话等方式比较适应，有些人则更喜欢用电子邮件进行交流。
2.4 学习如何情感表达并采取行动
虽然INTP通常不擅于与他人共享个人情感，但在异地恋中，这样做是不可避免的。你可以向伴侣知道自己需要多少关注或者在什么情况下需要宽慰。通过发送礼物、手写信或打电话可以增进互动感情，缩小两个人之间的距离。
2.5 定期计划旅游和见面时间
INTP喜欢安排自己的生活和工作，所以计划相聚的时间可以增强感情，并锻炼幸福感。预先安排旅游、参加音乐演出或者运动比赛，可以给两个人创造更多回忆和感受。
三、
INTP是一种拥有非常明确价值观和逻辑思维的人，虽然在恋爱方面往往过于理性，但在面对距离较远的感情婚姻中也同样需要乐观的态度和创造性思维。在应对异地恋上述问题的不同方面，仅仅依靠技巧是远远不够的，要学会让自己更加优秀（朝向最好或完美的方向），不能甘心平凡，这才是成功的关键。