MBTI作为一种心理测试，旨在帮助人们了解自己的人格类型，并帮助他们更好地发挥自己的潜能。然而，人的人格并不是刻板的，所以有些人会想知道是否有可能改变自己的人格类型。在本文中，我们将讨论有关INTP如何变成ESTP的问题。
什么是intp和estp?
首先，让我们解释一下intp和estp这两个MBTI类型。intp的全称是“理性型思考型主导，内向直觉型人格”，他们喜欢分析、探究和解决问题，逻辑思维清晰，喜欢独处，常常想象和推理。estp的全称是“现实型感觉型主导，外向行动爱好型人格”，他们喜欢刺激和冒险，行动力强，重视身体健康，乐于结交新朋友。
为什么想要从intp转变为estp？
对于一些人来说，他们想要改变自己的人格类型，可能是因为自己的人格类型不够完美，难以满足生活中各方面的需求。另一些人可能只是想要在某些情况下更适应环境。
那么，从intp转变为estp是否仅仅意味着改变行为习惯和外在特征？这是不可行的，因为人格类型不是一个简单的外在表现，而是一个内在驱动力的综合。因此，如果想要从intp转变为estp，需要通过以下几个方面进行改变。
方案一：学会关注身体
对于intp来说，他们通常更加注重思考和独处，在长时间思考后，会感到精神疲惫，甚至忽视自己的身体需求。而estp则重视身体健康，了解身体的状态并及时休息和激活是非常重要的。因此，从intp转变为estp需要学会更注重身体健康，保证充足的体力能量，并且经常参加运动或戏剧等活动，可以有效地提高身体状态。
方案二：学会享受社交
Intp通常由于考虑得太深而过度专注于自我突破，因此与他人相处不太容易。而estp则倾向于互动，寻求社交和刺激。因此，想要从intp转变为estp，需要学会享受与他人交往，并积极寻求更多的机会参加各种社交活动。可以通过加入志愿者组织或参加工作室等社交活动来锻炼。
方案三：学会寻求新的刺激
Intp通常表现为喜欢探索思想和理论，而estp则更喜欢追求实际经验和冒险。因此，想要从intp转变为estp需要学会寻求新的刺激体验。可以尝试一些更具冒险性质的活动，如旅行、攀岩、骑行等。这些活动都将成为获得新体验和稳定情绪的好渠道。
MBTI人格类型测试只是为了更好地帮助人们了解自己，并提高个人潜能发挥。仅仅依靠测试结果来定义一个人的特点是一种过于片面和死板的想法。如果我们把MBTI测试看做一个出发点，尝试在未来的生活中，逐渐改变我们的习惯和态度，最终达到真正意义上的提高自我的目的。