MBTI中的INTP型别被认为是理性主义者，具有独立思考、目光短浅、逻辑敏锐的特点。但是，他们也常常隐藏着内心的孤独、无助和迷茫。
一、外部因素影响
INTP型别恰恰因为其机智、勇气、冷静等特质与其他人相比不同，而在寻找自己的舞台上面临重重困难，来自周围人和环境的影响是INTP感到绝望的一个主要原因。例如，在工作上，由于其个性内向，INTP很难与他人建立有效沟通，并在组织中扮演主动角色。还有很多INTPs不习惯于公共场合和大众化的场合，他们常常显得神秘而非社交能力突出。
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二、内部因素影响
INTP 内部也可能存在一些困扰他们的问题。许多INTP对自己和他人的期望过高，这增加了自己的内部压力。他们也可能苦于无法完全表达自己的感受和信念，从而感到绝望和沮丧。毕竟，INTP崇尚理性和逻辑，而情感是比较主观和难以预测的，这会导致他们不确定和迷茫。
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三、缓解方法
虽然INTP可能对自己造成很大的压力和挫折，但是他们可以采用以下方法来缓解绝望状态：
1. 接纳自己：要接受自己的性格特点，不要为自己身上的缺点缅怀。要理解，每个人都有缺点，这不可避免。
2. 寻找共鸣：和志同道合的人建立联系，即使只是网上聊一聊，在不经意的交谈中也可以找到感觉彼此相通的人。
3. 找到自己的兴趣爱好：找到自己的兴趣爱好，并进行深入研究，这会带给自己快乐和成就感。
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作为一个理性主义者，INTP很难消除他们内心的绝望和沮丧，并通过思考和解决问题预防这些情况的发生。但是，也不要忘记，正如老话所说，“人生就像一场马拉松赛，而非短跑赛，只要保持前行，最终可以到达终点”。