MBTI是一个全球知名的关于人格类别的分类理论，可能有不少读者会问“什么是INTP？”简单地说，INTP是指那些爱思考、分析、策划、独立思考却有点懒惰、缺乏耐心、不擅长社交、不爱表达情感的人。
INTP的特点看似很酷，但实际上也给他们的生活和工作带来了一定的挑战。因此，在本文中，我们将探讨该人格类型（INTP）如何在社交和团队合作方面提高自己，并提供一些建议。
建议一：培养社交技能
INTP通常喜欢独处，不太善于进行社交和人际交往，这也许是他们最突出的弱点之一。然而，向外部世界更深入地展现自己，对于人际关系的发展和工作的进展至关重要。
如何改善：在生活和工作中寻找自己感兴趣的领域或是项目，参与一些互动或协作的活动，加入社交群体或专业组织，参加各种会议或研讨会，寻求机会主动与他人沟通和交流，借此锻炼自己的社交技能。例如，下班后参加一些聚会活动或是线下交友，学习一些基本的公共话题技能，例如如何用眼神和微笑表达意愿、如何介绍自己等。
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建议二：倾听他人
INTP通常内向而且典型的思考类型，这意味着他们可能显得冷漠、不关心和不配合别人的想法。如果想要成为一个优秀的团队合作者，你需要更加关切和尊重他人，更有耐心和兴趣去了解别人的想法和观点，并接受和理解其他人的意见和建议。
如何改善：平时多关注他人，在团队合作和交流中及时给出回应，主动询问别人的看法和想法，细心发掘他们的长处和优点。每个人都有具体优势和价值，很多时候我们需要学会发掘身边的人的长处和优点，并主动去倾听他们的意见和看法。这些举动有助于我们发展“合作者精神”和更多关注团队整体，而非个人。同时，多借助一些交流工具，例如Slack、Zoom等。
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建议三：关注情感表达
INTP成员往往有点内向，喜欢独处，不大在意情感表达，所以他们可能显得冷淡、缺少人味和同情心。然而，情感表达是建立良好团队合作关系的一个重要因素，不能或缺。
如何改善：明确自己的情感表达方式和风格，让别人知道你所想的事情和想法。我们应当学习基本的情感技巧，例如如何通过肢体和语言表达自己的情感，学习如何用适当的语气和全面的肢体语言，使得自己的情绪在团队内容易被理解和认知，并与其他人相互理解和同情。
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上述三点只是INTP加强社交和团队合作方面的一些建议，起来，其实可以概括为“多出去和人沟通、学会倾听用户和同事、注重情感表达与共情”。
正如网友所说：“对于那些知识渊博、擅长逻辑思维、创意突破的INTP，需要不断地沉淀自己，并重新认识社交圈和团队合作的种种问题。”
以上提出了一些INTP语言、情感、社交等方面的建议，如果你是INTP，希望你能够借助这些方法和工具，提高自己的专业能力和社交能力，让自己更好地适应外部环境。