在MBTI人格类型中，INTP是指追求理性和思考的人，他们喜欢独立思考和探索问题的本质，同时也是以创新和解决问题为核心的人。
然而，事实上，INTP也被欧美心理学家共同认可为“创伤型人格”。这并不意味着INTP无法改变其人格特点，但意味着它们可能更容易受到情感创伤，并对此做出更极端的回应。那么，究竟是什么导致了INTP如此“创伤型”呢？
一、INTP的创伤源头
1. 过度思考与压抑情感
INTP一般都是极端理智型的人，会强制自己将情感放在理智之后处理。因此，INTP常常倾向于将自己的情感压抑下去，以致于人际交往能力变得相当脆弱，造成了人际关系疏离和自我孤立。
2. 无法控制自我质疑
由于INTP的高度分析和解决问题的能力，使其经常消磨时间在思考为什么事物是这样以及有什么其他可能性等问题上，意味着他们对自己和别人的行为也会进行极端的自我质疑。这种倾向容易导致内部的冲突，并可能导致情感创伤。
3. 偏执和抑郁症状
INTP常常会出现偏执的行为，因为他们拥有非常高的直觉能力以及敏锐的洞察力，能够发现某些细节。然而，当这种能力带来了简单行为模式内的困惑时，INTP可能会表现出为时已晚的偏执行为。
二、应对方法
1. 积极表达情感
INTP需要更积极地表达自己的情感，寻找与他们相关的人进行交流和支持，这样才能渐渐地走出孤立的情境，从而减轻其负面情绪的影响。
2. 增强日常活动和锻炼
虽然INTP倾向于沉迷于思考，但这并不一定是最好的方法。通过参加日常的流程和锻炼，可以帮助INTP客观看待他们生活中的压力，缓解情绪，避免过度思考造成的创伤。
3. 找到正确的道路
我们无法改变任何人或是事情，但我们可以改变自己的思想和反应。INTP可通过建立个人发展计划、寻找适合的学习方式并寻求外部支持，来确保自己走在正确的道路上。
INTP的人格特点注定他们比一般人更易受我们常说的“创伤”影响，这种“创伤”可能是指挥官式人们看起来毫无压力的工作，在INTP中可能会引发强烈的压力反应。无论出于什么原因，对于INTP来说，对情感创伤的管理和解决方案是非常必要的，从而避免出现过分理智或偏执等消极行为。