INTP是指喜欢思考、独立、追求真理的人群，他们思考敏捷但可能常常陷入自我思维中不能走出来，难以适应现实生活。因此，理解如何让INTP回到现实，将有助于缓解他们的无力感和焦虑感。本文将介绍思想者如何找到现实支点。
1. 接受现实
INTP往往会沉浸于自己的思维世界，很难跟现实世界建立联系。因此，接受现实是重要的第一步。当INTP认为事情不应该发生或者不是他们所期望的时候，他们往往会产生反感或否定的情绪，导致他们远离现实，走向他们的思维世界。如果他们能够接受现实，相信现实是不可避免的，那么他们可以更容易地适应并面对现实。
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2. 制定计划
当INTP开始接受现实后，他们需要制定一个清晰的计划，以便从思维世界回到现实中。INTP很少喜欢制定计划，因为他们觉得计划根本不可靠。但是，制定一个适当的计划可以让他们了解到自己将要面对什么，同时也可以告诉他们将来要做什么。
3. 行动
计划准备好后，行动起来才是最重要的。INTP相信理论，但是理论可能与实际情况有所不同。如果INTP能够通过行动了解现实，那么他们就可以更轻松地适应。
4. 寻求反馈和建议
INTP往往独立思考，他们不容易寻求他人的帮助。但是，当INTP离开思维世界并进入现实世界时，他们需要接受反馈和建议。这样可以使他们更加深入了解现实，并提供新的观点和思路。
5. 保持平衡
INTP常常会从思维世界到现实世界来回切换。走出思维世界并不代表要完全忽略思维世界。他们需要在现实世界和思维世界之间保持平衡，以创造一个健康的生活方式。
：INTP需要接受现实并制定计划，在行动中体验现实，并寻求反馈和建议，最终在现实和思维世界之间保持平衡。只有这样，INTP才能走出自己的思维世界，进入现实世界，更好地适应现实，取得成功。
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