INTP是指Introverted、iNtuitive、Thinking、Perceiving，是性格分类理论MBTI中的一种类型。作为一种理智客观的思维型人格，INTP又被称为“逻辑学家”。其典型特征为独立思考、冷静淡定、理性分析、创新能力和好奇心强。这些特质表现出来，使得INTP们略显孤独、缺乏社交能力，但对科学技术和哲学领域有着很强兴趣和才能。
虽然由于其个性的特殊性，让INTP们在某些方面存在着一些不足之处。比如往往需要靠别人来让自己更加自信、果断和开放，需要接触新领域和新人，不断开拓自己的视野。然而，好消息是，随着时间和年龄的增长，许多INTP人也会学会适应环境，发现自己的优点。以下是一些方法可以帮助INTP养成自己的优点：
1. 接受自己：INTP需要看到自己的优点，无论是独立思考、创新和分析能力，在学校、工作和人生中都有所体现。这些优点可以帮助INTP处理诸多复杂的问题，也是他们成功取得职业和社交上的性格优势。
2. 刻意强化与练习：在平时的生活中，INTP需要刻意的加强自己与外部世界的联系，参加社交、交友，拓宽自己的视野。可以通过诸如参加沙龙、聚会、拓展课程等方式来提升自己的主动交流能力。
3. 重视反馈：INTP需要给自己接收反馈的空间和信任，这些反馈数据源可以来自朋友、亲人、同事，甚至是敌人。尤其对于那些比较敏感和自我反省的INTP，要注意在反馈中寻找自我成长和改进之处。
虽然养成优点是重要的，但同时关注缺陷也同样重要，这样才能更全面地理解自己并提高自我。以下是一些应对方法可以避免INTP的缺点和限制：
1. 理解自己的社交能力：社交触角薄弱是INTP最突出的缺点。这会使得他们略显孤独、不容易接纳新人和新事物。为了改善这方面的缺陷，可以透过平常进行的交往中了解自己的社交需求，向周边的人向达到开放、宽容、接纳的态度。
2. 有效规划时间和生活：因为INTP太过于深入思考和解决问题，所以常常将他们的时间绑在思维的“漩涡”里。既然知道自己的个性特点，就要有意识地制定一个时间表，按照时间表把任务分配到每一天里，让自己时刻保持活力。
3. 学会处理负面情绪：INTP面对负面情绪的时候，常常会采取逃避的手法，沉浸在各种理论与推断之中单枪匹马地与生活抗争。其实，感性生活也同样重要，需要注入更多情感和实践经验，强健身体的同时对自己也堆造出更好的情感生活。
总体而言， INTPT具有优异的智慧和分析能力，这些优点使他们在科学技术领域有着无限的潜力。但在该性格类型的其他方面，特别是社交和情感方面存在一些缺陷。此类缺陷带来的压力和挫折也只需要我们建立良好的心态、增加对人群生活的参与度以及注入情感之中，就可以轻松地解决。努力发挥自己的优点，学会改正缺陷，并持续锻炼，在社交、工作等方面积极进取，养成MBTI中INTP特有的优雅、自信的生活态度。