INTP是Myers-Briggs类型指标中的一种人格类型，其中I代表内向思维、N代表直觉、T代表思维、P代表理性。INTP常被称作“逻辑家”或“思辨者”，他们在面对问题时具有超乎寻常的思辨、分析和创新能力，以及强烈的好奇心和求知欲望。但同时也容易出现走神的情况。接下来我们将深入了解INTP走神的原因、表现和应对方法。
1.兴趣爱好广泛
INTP喜欢探索和挑战自己的思维能力，常常涉猎各种领域和知识，这使得他们很难长时间聚焦在同一个话题上，容易产生走神的现象。
2.思维难以停歇
INTP思维活跃、灵活、敏锐，但随之而来的是思路纷繁复杂，很难安心地专注在某一个事物上，这也导致INTP容易失去注意力。
3.认知短暂性
INTP的认知短暂性较高，很难像其他人那样集中精力持续完成某一项任务。一旦走神了，很可能就会使自己进入另外一个思考方向中。
1.频繁掏手机
INTP在需要专注的时候，经常会发现自己掏手机“差一点”就就看看消息，甚至上个网页，这就意味着他们走神了。
2.无意识地发呆
INTP基本上不会用眼神交流，以至于他们看起来可能同时做另一件事情，这其实是因为他们正在思考别的事情而不是你说的话。
3.反应迟钝
当INTP产生了思路折断、被分散等情况时，他们会变得愚钝，这让他们更容易慢慢离开当前的思考。
1.制定计划
为了避免过分受诸多信息的干扰，INTP需要列出详细的计划清单，确保在完成工作之前不会被别的信息分神，有规划地去执行任务。
2.集中注意力
当INTP发现很难支配自己的注意力时，需要通过意志力和集中注意力的方法来处理恶性循环中的走神行为。
3.运动调节
INTP需要注意过量思考随之而来的身体激素失衡，跑步、流动的瑜伽、冥想都可能有所帮助，调节身心达到重点关注效果。
intp走神的原因是多方面的，认知短暂性和对杂事的关注广泛性是一个很实际的问题。而针对这个问题，我们可以运用适宜的方法来避免走神状况，并且下定决心去实行改变与创造。