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INTP是指具有内向、直觉、思考、知觉四项主导性格特征的人，他们通常是独立、好奇、分析力强、逻辑严密、注重自我思考，深思熟虑。对于这样一类人来说，如果需要与外界进行有效的沟通，就需要细心处理交际技巧，不失自我特色的同时，寻找沟通平衡点，提高交际能力。
沟通平衡点
第一，了解并欣赏不同的沟通方式。INTP成为内向者的原因之一便是喜欢思考，沉迷于自己的思想世界，不太容易与外界沟通，而与外在世界的连接是必要的。此时可以积极接受和欣赏不同的沟通方式，例如听音乐、聆听讲述他人经历的故事，了解顺序思维者、语言表达者等，准确汲取信息。
第二，注意对方的情感体验。当INTP在寻找自己的思考空间时，可能会显得冷峻、孤独甚至难以靠近。所以此时需要关注对方的情感体验，可以在与对方沟通之前热身，例如感受自己的身体、心态改变、情感变化，让自己站到对方的角度，学会共情。
提高交际能力
第一，揣摩他人的需求。INTP多数在沉思独立的状态下探索问题，有时会忽略别人的需求一端，从而产生表达的困难，这样的问题也影响到了自己的交际能力。可以通过学习他人的需求，增加对别人的了解和尊重，这样就能在言语表达上更为灵活和精确。
第二，分享自己的思考过程。INTP的逻辑严谨性和深思熟虑的习惯使得其与外界表达时的速率较慢，往往不太擅长做即兴表述和开局调整。但在许多沟通交流场合中，若是仅仅逻辑性的表达反而不利于和对方的沟通，所以可以先分享自己的思考过程，让对方更好地理解自己，并共同找到沟通的平衡点。
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