INTP作为一个具有诸多天赋的人群,常常陷入情感和人际关系方面的困境中。作为一名INTP治疗师,除了了解INTP的特点外,还需善于引导、激发INTP的潜能,帮助他们解决情感困惑。
INTP简介
INTP是指在MBTI职业性格测试中,以I(内向)N(直觉)T(思维)P(判断)为性格标签的人。INTP注重思维与理性分析、独立自主和追求真理的本质。具有以下特点:
1. 非常理性:INTP具有很强的逻辑思维,喜欢通过思考来解决问题。
2. 沉浸在思考中:INTP更愿意沉迷于思考之中,而不是与别人交流沟通。
3. 对于传统的限制持怀疑态度:INTP对于权威传统和限制的看法非常持怀疑态度,有时会因此被认为不够可靠。
4. 极具潜力和灵活性:INTP有着极大的潜力和灵活性,如果给予切实可行的方向和目标,可以掌握很多新技能和知识。
INTP治疗师的使命
作为一名INTP治疗师,我们分析探究情感困惑和人际交往问题的深层成因,而不是仅仅与患者讨论表面现象。我们更关注后者肯定需要重视,然而,没有深入到根源,即使再多的经验和方法也无法真正解决问题。
INTP常常在追求理智和客观的过程中忽视了自己内心的需求和情感表达。治疗应该从认识INTP这种思维方式的对立面-情感开始。当INTP能够正确地理解情感语言的逻辑和语调时,就可以提高他们对自己情感的认知和表达能力。例如,在宣泄情感时,情感描述是否准确、是否言之有物或者存在别的缺漏。
治疗方法
1. 情感启示法
许多INTP患者通常不擅长表达自己的情感。治疗师应通过关爱、倾听和探询的方式来帮助患者找到合适的方法来表达自己的情感。比如:运用动物、颜色、音乐等形象化的方式以便于患者能够更好地表达和自我介绍。
2. 认知调节
治疗技巧包括通过多角度、多概念化的方式,让患者意识到恶心或生气是不可避免的人类体验,应被接受和面对。而不管是什么事情,都要有积极的态度去面对它。
3. 帮助患者建立支持系统
INTP倾向于独立思考,通常对于别人的关心和帮助不太依赖,引用圣经箴言63:3“因为你的慈爱比生命更好”即表明:爱可以超越我们自己的存在,为我们铺路。治疗师需要引导他们建立协助网络,从家人和朋友中获得力量和支持。
例如:辅导他们陶冶情操,去教堂参加礼拜或需要访问牧师的时候,因为要批评或争论,所以需要更具专业性的指导。
4. 解开情感挂钩
情感挂钩(hooking)主要指在早期人际关系中,一个人正在理解自我的过程中被打上了某些标签或定义。这些标签或定义成为过去或现在的阻碍。许多INTP患者遭受重大心灵创伤、经历悲痛和悲伤,特别是在童年或青少年时期。治疗可以通过谈话和反射来了解并解除这些挂钩,然后帮助他们回归到人际交往中去。
INTP治疗师-给INTP患者带来膨胀性的转变
这种治疗方法不仅可以引导INTP成为更有表达能力的人,而且可以帮助他们更好地理解和应对内心深处的情感困扰。治疗过程中,INTP会变得更加开放、相互信任和对心理健康的保持极高的意识。我们可以给INTP一种膨胀性的转变过程,即从信仰分裂抵制到内部转化与成长。