以MBTI理论为基础的人格分类方法，将人的性格分成了16种类型，每种类型有自己的特征和生活习惯。INTP是其中一种常见的类型，他们聪明、理性、好奇心强，但很多INTP也有一个共性问题：运动白痴。
在百度搜索中输入“INTP”，下拉搜索词中出现了“INTP运动白痴”、“INTP运动能力”等相关词汇，我们可以看出这个问题在INTP中颇为普遍。此种情况究竟是为何？我们从MBTI理论和实际案例两方面来探讨。
从MBTI理论视角：
MBTI理论中将人的思考方式分为感性和直觉两种。INTP属于后者，这意味着他们更注重逻辑和原则，对于具体的行动和物质世界并不敏感。这种特点反映在运动领域里，就是INTP往往缺乏耐心和兴趣，不喜欢重复的锻炼和规律性的运动。而缺乏耐心和兴趣就意味着没有坚持健身的动力。此外，INTP很容易陷入自我沉思和阅读学习当中，时间久了就会忽略身体健康，使自己变成运动白痴。
从实际案例视角：
实际上，很多著名的INTP人物都存在着运动不善的问题。例如：物理学家爱因斯坦、计算机科学家图灵、批判性思维家芬恩等。这些人都是具有创造力和智慧的天才，但是很少见他们参加体育活动或是锻炼身体。
当然，这并不意味着所有INTP都是运动白痴或没有体育天赋，只是INTP普遍对于这个领域缺少兴趣和投入。而且，INFP、INFJ等其他“智慧型”人格中也有类似问题存在。
如何改变？
虽然运动不善是INTP性格的一部分，但这并不意味着我们需要一直沉湎在体能较弱的状态中。以下是几个提升运动能力的建议：
1. 建立有目的的计划和目标。INTP很重视理性思维，因此在制定自己的运动计划时也需要注意逻辑性和实用性，不要盲目做出难以完成或没有效果的安排。
2. 找到适合的运动形式。选择适合自己的运动方式，比如喜欢音乐可以尝试跳舞，喜欢大自然可以选择徒步旅行等方式，做自己感兴趣的事情会提高运动的积极性。
3. 鼓励自己多运动。尽量让自己多动起来，比如多走路、上下楼梯不坐电梯、散步等等，不要总是选择懒惰的方式。多动就能渐进式地锻炼身体能力。
4. 要寻求外部支持。学习一项新的技能或是鼓励伙伴在旁边同行，这样有利于增强自己的兴趣和增强姿态。
最后，INTP在运动白痴的问题上，需要平衡自己的兴趣和身体健康。不需要成为生活中完美身材的模范，只需要把握好锻炼的尺度，使自己拥有一个更健康、更活跃的生活方式。