INTP是一种十分特殊的人格类型，他们通常比较内向、独立，有时候会显得不合群。但是，在现实生活中，每个人都需要与他人建立联系。那么，如何正确地与他人沟通呢？
1. 学会放松自己
INTP个性冷静、理性，对待事情比较客观。但是，在面对他人时，可能会显得过于认真、紧张。在与他人交谈时，要学会缓慢、放松，更具表现力，这样才能产生深刻的影响。
2. 保持开放的心态
INTP对于自我控制十分讲究，总是尽力保持冷静，使他人难以了解他们的思维过程。因此，当与他人接触时，要放下束缚，表达自己的情感和意愿。与人交谈时，要想着如何与他人建立感情联结，而不仅仅是进行知识性的交流。
3. 多关注非语言信息
INTP往往比较善于逻辑推理和词汇表达。但是，在人际关系处理中，视觉联想、情感诉求等非语言因素也十分重要。当被问到问题时，可以先短暂停顿，组织好心理能量，然后再作出回答。
4. 形成独特的社交技巧
由于INTP往往不太适宜与人交流，他们需要培养一些适合自己的社交技巧。比如，可以学会用自己的方式回答问题，这样可以让对方进一步了解你的个性；还可以利用时间想出更好的话题，以更加深入的方式与他人进行交流。
要学会在与他人交流时，平衡自己与他人间的距离感，在公正性和冷静中表达自己的思考和想法，这样才能在更广阔的人群中获得认可和接受。
拓展：intp人际关系处理方法（如何避免社交恐惧）
1. 认清自己的恐惧源头
INTP可能会对社交场合感到不舒服或者紧张，那么，就需要先识别自己的恐惧源头。是因为自卑、不自信还是其他原因？只有认清自己的问题才能有针对性地解决。
2. 制定目标
有目标的人更容易克服过度的恐惧。例如，可以设定一个小目标，比如和一名陌生人交流几句话。逐渐增加目标的难度，并用实际行动缓解紧张。
3. 打破负面循环
IMTP通常会陷入一个负面循环中：害怕社交场合，因而缺少了练习；由于缺少练习，所以继续害怕社交场合。打破这种循环的最好方法是找到一种可以安全地进行锻炼的方式，例如参加一些娱乐活动，加入兴趣小组等。
4. 接纳自己
作为一个IMTP，不一定要像其他人一样。首先需要做的便是接纳自己的性格、爱好，就算在社交场合中表现得不那么外向自信，也没关系。只有真正接受自己，才能放心大胆地去探索。
要克服社交恐惧，需要认清自己的问题、设定目标、打破负面循环、接纳自己，通过实际行动来缓解紧张情绪，让自己更加自在自信地融入社交场合之中。