“我不知道怎样打开自己的内心世界，我不相信任何人能真正理解我。”这是一个INTP（理性思维者）常说的话。INTP是一种极端理性、思维清晰、好奇心强烈的人格类型，他们对于真理和知识的追求始终驱使着他们不断地探索和分析所处的世界，而他们的存在方式则更多地体现出内向、独立、容易自我闭塞的特点。
然而，在情感层面，这些特点却成为了INTP建立亲密关系的绊脚石。他们会感到害怕和不安，甚至逃避接近他们的人，担心暴露自己的弱点和不完美，可能导致自己备受伤害。这就是INTP恐惧亲密关系的内在原因。
为什么INTP害怕亲密关系？
1. 对情感的不信任
INTP是一种逻辑型人格，他们用理性和分析来思考和决策，对于情感方面的事情却常常感到无法掌控。他们不喜欢不确定性和不可预测性，而情感和人际关系本质上就是这种不确定性的体现。
2. 对自己的不信任
INTP常常会对自己过度挑剔，容易看到自己的缺点、不足和短处，很难接受自己有弱点和不完美的地方。在亲密关系中，这些弱点和缺陷很容易暴露出来，他们担心自己会被伴侣看到自己的真实面目，进而产生失望和伤害。
3. 对于未知的恐惧
INTP通常会把重心放在当下和未来的发掘上，他们热衷于探索和学习新的事物。而与此同时，他们也会感到恐惧和不安，因为不知道未来会带给他们什么。这种不确定的恐惧会造成内心的紧张和压抑，从而让他们避免建立亲密的关系。
如何克服对亲密关系的恐惧？
1. 接受自己的不完美
INTP需要培养一种接纳自己弱点和缺陷的态度，学会把不完美的地方作为自己的一部分来看待，并且在情感层面与对方分享。只有这样，他们才能建立起更加真实的、亲密的关系。
2. 建立信任
建立良好的沟通机制和信任关系可以帮助INTP逐渐打开心扉，更好地接纳和理解他人给予的爱和关怀，摆脱恐惧和疑虑。
3. 保持独立性
INTP是一种独立自主的类型，他们在某些方面需要保持一定的自主性和自治性，这对于亲密关系也非常重要。MMPI测试中也提到，INTP需要自己可以做自己想做的事情，不受他人控制，从而保持内心的平静和安宁。
INTP恐惧亲密关系，这种隐士之痛虽然内心感受非常深刻，但是如果他们不敢勇敢地面对和克服，就很难找到满足和幸福的感觉。只有从接纳自我开始，坦诚地面对自己的弱点和缺陷，才能向着建立更加真实和美好的亲密关系迈进。
参考文献：
1. 赫雷尔·M·布利格斯、伊莎贝尔·布利格斯·迈尔斯，《MBTI人格类型描述手册》
2. 陈年，霸占“思维市场”的MBTI，中国青年报
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