INTP个性类型的人，多数情况下是通过思考和分析解决问题的，他们喜欢独立思考，比较理智和客观。但是，这种性格有时候会让他们陷入逃避困境，不愿意面对现实、延迟做事或者放弃做事情。下面对INTP逃避的表现及对策进行分析。
在面对事情的时候，INTP很可能会拖延，不愿意做出决定或者行动。有时候，这种拖延的行为会影响到他们的工作和生活。这里提供一些摆脱拖延的策略：
1. 设定目标和计划：INTP不要害怕失败，设定小目标和良好的计划可以帮助他们增加自信。
2. 分解任务：分解任务可以提高任务完成的效率，而且可以减少任务的复杂性。
3. 坚持时间管理：坚持时间管理可以帮助他们更好的控制时间，不要让拖延成为习惯。
INTP个性中有一个重要特点就是喜欢独立思考和工作，但是这也意味着他们在与他人沟通和合作的过程中容易发生冲突。下面提供一些帮助他们主动解决冲突的策略：
1. 学会听取他人的意见：多听取他人的意见可以帮助避免和解决冲突。
2. 沟通要直接明了：INTP在表达自己的观点时要尽量简单明了，不要使用含义模糊或模棱两可的词汇。
3. 学会妥协：妥协可以帮助解决冲突，同时也可以加强与他人的合作关系。
有时候，在面对一些困难的时候，INTP倾向于回避现实，不愿意接受事实或者进行行动。下面提供一些帮助他们摆脱逃避现实的策略：
1. 面对现实：INTP需要时刻提醒自己要勇敢面对现实，不要逃避困难。
2. 制定计划：制定计划可以帮助他们更好地解决问题，同时也可以减少不必要的焦虑和困惑。
3. 接受失败：INTP需要接受失败和错误，不要过于苛求自己，在失败中寻找成功的机会。
INTP个性通常渴望思考和处理问题，而社交则可能会让他们感到压力和不适。下面提供一些克服社交恐惧的有效方法：
1. 做功课：在参加社交活动前了解社交常识和礼仪，这样可以增加自信。
2. 承认自己的感觉：正视自己的感受可以帮助他们更好地面对社交问题，并且避免过度自我压抑。
3. 尝试新事物：尝试新鲜事物可以帮助他们扩展社交范围并提高自信。
INTP可能会陷入虚无主义的困境，感觉到生命没有意义，不知道为什么要去追求它。下面提供一些帮助他们摆脱虚无主义困扰的策略：
1. 找到自己的目标：找到自己的目标可以让人感到整个人生的意义，并提供方向。
2. 探索未知：前往未知领域可以让人更深入的了解自己和世界，并从中找到人生的意义。
3. 了解自己：更好的了解自己，不去过度思考和纠结人生，通过行动来释放能量和潜力。
INTP通常不太愿意表达情感，甚至在某种程度上会压抑情感。这取决于每个人的文化背景和成长环境。下面提供了一些帮助他们更好的接受和表达真实的情感的策略：
1. 学会自我接纳：学会接受和爱自己，这样可以减少压抑情感的欲望。
2. 与人分享：与亲密的人分享感情可以让人变得更加坦诚，从而更好的表达自己的情感。
3. 关注个人发展：通过学习和参与兴趣爱好，可以帮助他们更好的了解自己，提高情感表达能力。
通过对INTP逃避的表现及对策进行分析后，我们发现可改善INTP逃避的行为。首先，制定目标和计划、分解任务、坚持时间管理是对抗拖延的有效策略。其次，学会听取他人意见、直接表达自己的观点并学会妥协可以避免或解决冲突。再者，面对现实，制定计划、接受失败等方法可以帮助INTP摆脱逃避现实的困境。最后，做功课、承认自己的感觉、尝试新事物、在追求生命意义的过程中找到自己的目标等方法可以解决虚无主义的困扰。在接受和表达真实的情感方面，学会自我接纳、与人分享和关注个人发展则是很好的选择。