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INTP是思维敏锐、分析思考能力强的人,但最为人所说的只有他们的Ti功能(关于推演和逻辑分析)。这是一种非常典型的理智型认知功能。当然,与之相关的是认知功能ESFJ所具备的情感共情能力——这被称为外部情感(Fe),它代表的是我们如何理解和适应社会规则以及如何通过促进和增强组织和合作来影响和激发别人。然而,对于许多INTPs来说,发展情感共情能力并不是那么容易,因为它与他们的基本认知功能产生了冲突。所以,本文将探讨INTP如何打造外部情感共情能力。

为什么INTP要发展Fe?

尽管Ti功能的确让人叹为观止,但是如果功利性地考虑,Fe功能也很必要。成为一个强大的领导者,许多人中的许多都是高度发展的Fe。Fe可以让你在工作场所和个人生活中更加顺利、更加圆满。

好处之一:处理人际关系

首先,具有高度发展的Fe功能的人更容易与他人建立联系,处理人际关系和紧急情况。INTP通常在处理紧急情况时因为思考的太多而失去了与他人保持联系的机会。但是,如果他们开始发展Fe,他们就不那么容易去想这些问题,将更容易地与人建立起人际关系。实际上,通过这种方式发展Fe可以帮助我们变得更加开放、引人入胜、忍受多样性和适应不同的人和环境。

好处之二:解决矛盾和问题

其次,Fe帮助我们更有可能理解别人或待人接物,从而帮助我们解决矛盾和问题。记住:一个高度发展的Fe意味着你对他人的情感反应更敏感——这让你更有可能在与高情感化的人打交道时表现良好。这是一项很重要的技能,因为在一个组织中,你必须加强与领导者和其他团队成员的联系。

好处之三:提高领导能力

拥有良好的Fe功能也有助于培养更好的领导能力。如果作为领导者,你可以展示出你对团队成员的情感共情能力,那么你的团队成员可能会更加理解、认同和信任你。此外,你的团队成员也可能会因此感到自豪和认可,这可以带给团队更大的益处。

如何发展Fe?

1. 学习面部表情和动作

Fe功能本质上是一个关于理解和共享情感的过程。想要发展自己的Fe,我们需要了解面部表情和身体语言等基础知识。充分学习并练习这些技能,从个人生活再到职场,都将受益。

2. 关注对话的“非”语言

FE优秀的表现在于它可以有效地利用对话的非语言情境——面部表情、声音,并结合内部分析提供更准确、深刻的信息。学会在对话中注意到这些细节,对于提高Fe有很大的意义。

3. 考虑别人的立场

考虑到他人的情感状态(如喜好、意见、难处等),而不仅仅是自己的想法和感觉,是发展Fe的重要步骤。在某些情况下,您还可以尝试看待事情从一个不同的角度,来了解为什么他人的立场并不同于你自己的,这将有助于加深对Fe的熟悉度和认识。

4. 真实关注别人

对他人的关注是顺便发展Fe功能最好的方法之一 —— 相信我,这不是让你前去抱怨他们,而是真实关注他们是如何处理问题、解决难题、成为优秀的人或者仅仅是一位朋友。但需要注意的是,请确保这种依据是真实、有效,站在别人的角度体验一下他们的感受,避免变成表面上的“戏精”。

发展Fe功能需要时间和专注,我们不可能一步到位。长久以来,Ti功能可能似乎是占据了我们思想中的所有空间,而忽略了那些情感共情的重要性。因此,当您开始专注于构建这个认知功能时,请记住:这是一个长期的过程,需要您不断地努力去练习和提高。

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