MBTI是现代的新型心理测试方法，被广泛应用于职业规划和人际交往等领域。其中，INTP类型被誉为“智慧之王”，具有深厚的理性思维、分析能力和创造力，但同时也易受外界环境影响，常常陷入内心矛盾。对于INTP这一典型类型来说，如何找到自己本我，是其需要解决的重要问题。
第一步：理解INTP类型的心理特征
首先，我们需要了解INTP类型的心理特征，以更好地从内心深处去寻找本我。根据MBTI理论，INTP的人通常具有以下几个特点：
1. 理性思维能力强：INTP类型的人具有高度分析能力和理性思维，善于将一件事情分解成其组成部分并找到逻辑联系。
2. 独立性强：INTP类型的人习惯独立行事，不太依赖他人，喜欢独自琢磨问题。
3. 探索精神强：INTP类型的人会对新奇事物产生浓厚的兴趣，喜欢探索未知领域。
4. 意志薄弱：INTP类型的人往往因为过于理智，导致在自己的决策上犹豫不决。
基于这些特点，我们可以从不同的角度来探寻INTP的本我。
第二步：从“理性思维”入手
首先，我们来从INTP类型的“理性思维”入手。正如MBTI理论所说，INTP类型的人是天生理性思维者，他们热衷于分析复杂的问题，挑战逻辑极限。但是，在追求“理性”的过程中，他们很容易忽略情感和感性的因素。因此，我们可以通过关注自己的情感变化，从而逐步找到自己的本我。
具体操作方法有三个：
1. 了解自身情感反应：观察自己在遭遇挫折或兴奋时的情绪变化，分析其中的原因，找到自己最强烈的情感源泉，做到“情绪清晰化”。
2. 学会表达情感：尝试将自己的情感用言语或艺术形式表达出来，例如写一篇日记、画一幅画或者弹一曲钢琴。这不仅能够释放情感，也能帮助我们更深入地了解自己。
3. 练习说“我爱你”：INTP类型的人通常不擅长虚情假意的言辞，但是学会真正地表达出自己的心声，会给自己和身边的人带来更多的幸福感。
第三步：从“独立性”和“探索精神”入手
其次，我们可以从INTP类型的“独立性”和“探索精神”入手，帮助自己找到本我。
1. 活在当下：对于独立性强的INTP类型的人来说，过多思考未来或者回忆过去容易产生情绪上的折磨。所以，我们要学着把握当下，享受生活带给我们的一切。
2. 大胆冒险：探索精神是INTP类型的人的一大特色，他们通常乐于尝试新的事物。所以，在人生道路上，我们应该更加勇敢地尝试新的挑战，敢于冒险，不断突破自己的局限，这样才能发现自己的本我。
第四步：从“意志薄弱”入手
最后，我们来看看如何从INTP类型的“意志薄弱”入手，解决内心矛盾的问题。
对于意志薄弱的现象，有以下几点建议：
1. 突破惯性思维：INTP类型的人容易因为惯性思维的原因，在做决策时犹豫不决。我们应该积极跳出舒适区，尝试突破自己的思维局限，引导自己做出更理性、更果断的决策。
2. 建立目标系统：INTP类型的人在工作和生活中往往会迷失方向，没有一个明确的目标。所以，我们应该制定一套行之有效的目标管理系统，让自己在做事时更加有序，更加高效。
在找到自己本我的过程中，我们要关注自己的情感反应，学会表达情感，享受当下，大胆接受挑战，同时改变自己的惯性思维、建立有序的目标管理系统，化被动为主动，追求内心真谛，让自己变得更加自信、成熟，寻找真正属于自己的方向和归宿。