“怀疑一切”这个词组绝不仅仅是INPT类型的专属特质，但是无可辩驳的是，INPT者确实是偏向于运用理性来质疑、分析、推敲某件事物的类型。他们无法轻易地相信别人的言语，也不会轻易信仰某些流传已久的教条，他们更看重逻辑严密、事实可靠的证据。但是，INPT者对于自己的思考是否正确、自己的行为是否有意义、自己的存在是否有价值等方面都会产生怀疑，这样的怀疑也常常伴随着心理上的焦虑和自我否定。因此，我们需要从多个方面来探究INPT者的怀疑心理，以及如何化解这样的困境。
理性挑战：对外部信息的疑虑
如果你曾经接触过INPT者，那么你会发现，他们总是充满了问题。不管是对人生最大的问题——“意义是什么？”、“目标在哪里？”还是对身边的琐碎之事——“这个方案有什么漏洞？”、“那个人为什么会说谎？”等等，他们永远都是那样怀疑、挑战、思考。这一点也体现在下拉搜索中的关键词：“怀疑自己、怀疑他人、怀疑意义、怀疑人生”等等。
然而，这种怀疑并非毫无意义。INPT者的怀疑是建立在深入了解和不断探索的基础上的。虽然这种挑战常常伴随着不确定和焦虑，但是正是这种挑战和怀疑让INPT者能够得出更为准确和全面的。
自我价值：对内部观念的怀疑
除了对外部的世界产生怀疑，INPT者也经常对自身价值和自我观念产生怀疑。由于他们过于注重理性思维和问题解决，这使得他们在情感表达和社交技巧方面显得比较欠缺，因此常常被人误解和忽视。因此，很多INPT者都感到自己缺乏自信和安全感，不知道自己到底有什么价值。
其实，INPT者的怀疑和不自信可以得到有效的缓解。一方面，他们可以时常进行内省，思考自己的优点和长处，比如他们独立思考、深入分析、理性判断等等；另一方面，他们也可以尝试拓宽交际圈，多接触不同类型的人，并学习一些社交技巧和情感表达技能。这样，他们就可以建立起自身的稳定根基，对自己的价值和存在感也会有一个全新认识。
INPT者的怀疑恰恰显示了他们在追求真相和知识方面的追求，他们不甘停留于表面，总是要深挖根源。但是，这种怀疑也会对他们造成许多困扰与痛苦。因此，INPT者需要明确自己的目标和方向，以免走在无尽的怀疑与犹豫之中。同时，他们也应该多与人沟通，寻找到与自己观念相契合的社交圈层，让自己的理性分析有机会和情感感知融合，从而更好地应对周遭环境。