INTP是Myers-Briggs人格类型指标中的一种类型，其为理论探讨和创意发明而生。INTP具有冷静分析、思考和创造独特的思维方式。外表上看起来不太容易与人沟通相处，内心也有一定的难以了解和沟通的状况，因此被直接称为"外冷内冷"。
为了更好地了解INTP外冷内冷这一特性，本文将从以下三个方面展开：
一、INTP的特征描述
INTP指的是思维方式理性、分析思维严谨的个体。他们会喜欢思考解决难题，也常常拥有创意思维，但往往不太好与人交流和互动，这主要是因为INTP内心中常有潜藏的不安全感和极强的保护意识。又因为他们思考缜密、善于掌握细节，所以做事情比较谨慎，不太擅长大规模的交际和社交活动。
二、INTP的典型行为
1. 冷漠表情：INTP不太善于表达情感，即使他们对某件事情有所观察和感慨，也不太会在言语上表现出来，而是以一种静默的方式表达他们的看法。
2. 独自思考：INTP典型的行为就是在内心独自思考和分析。他们乐于钻研复杂的难题，以及探讨有趣的想法，但往往不太善于与他人分享。
3. 不善言辞：INTP不擅长交际和社交活动，再加上他们内心常有一定的不安全感和保护意识，所以他们在面对他人时，通常陷入困境，不知道应该说些什么话。
三、如何理解并克服INTP外冷内冷的问题
1. 接纳自我：INTP应该更好地接纳自己的个性，坦然面对自己的弱点和缺点，并且排除劣等的心态，从而加强自己的信心。
2. 学会准确表达自己：虽然INTP不太擅长言辞，但是可以通过学习科学有效的表达方法来提高自己表达能力，这样便能更准确地表述自己的观点。
3. 多参与社交活动：虽然INTP不太擅长社交，但是他们应该多参与社交活动，这样才能更加了解外界环境，增强适应性和变通的能力。
4. 积极寻求帮助：INTP不能因为困难而放弃，应该在遇到困难时抱有积极的心态，主动去寻求他人的帮助和支持。
INTP外冷内冷这种特性的产生，主要是因为他们个性的内在因素。尤其是缺乏交际和社交经验，需要通过积极参与社交等途径来改善。进一步地，只有积极面对自身问题，打造自己的优势，才能最好地进行努力和向前迈进。